Диетолог Писарева посоветовала не злоупотреблять клетчаткой при заболеваниях ЖКТ

2025-08-13T10:40:00Z — Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в разговоре с «Радио 1»поделилась рекомендациями относительно употребления клетчатки при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в разговоре с «Радио 1»поделилась рекомендациями относительно употребления клетчатки при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Эксперт объяснила, что клетчатка бывает растворимой (овощи и фрукты) и нерастворимой (бобовые, орехи). Она регулирует уровень сахара и помогает снижать количество холестерина. Несмотря на пребиотические свойства и положительное влияние на кишечник, при обострении язвы, колитах и других заболеваниях ЖКТ клетчаткой не стоит злоупотреблять, привел слова доктора сайт RT. Кроме того, клетчатка может вызывать запоры, если человек употребляет мало жидкости, почеркнула диетолог.

Источник:

Телеканал «360» — Диетолог Писарева посоветовала не злоупотреблять клетчаткой при заболеваниях ЖКТ

Читайте также:

2025-08-12T17:15:09Z

Диетолог Писарева: при болезнях ЖКТ клетчатку нужно употреблять с осторожностью

2025-08-12T12:14:00Z

Нутрициолог рассказала при каких болезнях нужно уменьшить потребление клетчатки

Диетолог Писарева предостерегла от употребления клетчатки при проблемах с ЖКТ

2025-08-11T09:04:00Z

Диетолог Семирядов посоветовал включить в рацион морковь для профилактики рака

Некоторые продукты помогают защитить клетки от повреждений и снизить риск развития онкологических болезней. Об этом рассказал диетолог и нутрициолог Дмитрий Семирядов в беседе с сайтом KP.RU.

2025-08-11T14:00:00Z

Из каких продуктов брать клетчатку

Клетчатка, или пищевые волокна, — это разновидность сложных углеводов, которые не перевариваются и не усваиваются организмом, но играют важнейшую роль в его нормальном функционировании. Клетчатка содержится в продуктах растительного происхождения и представляет собой своего рода природного "чистильщика", обеспечивающего здоровье пищеварительной системы и влияющего на многие процессы в организме

2025-08-13T10:35:00Z

Нутрициолог Кириленко напомнил о пользе растительных продуктов для здоровья

Профессор кафедры поликлинической терапии и семейной медицины, доктор медицинских наук, нутрициолог Николай Кириленко поделился своими знаниями о пользе растительных продуктов. Об этом сообщил tverigrad.ru.