Диетолог Семирядов посоветовал включить в рацион морковь для профилактики рака

2025-08-11T09:04:00Z — Некоторые продукты помогают защитить клетки от повреждений и снизить риск развития онкологических болезней. Об этом рассказал диетолог и нутрициолог Дмитрий Семирядов в беседе с сайтом KP.RU.

Некоторые продукты помогают защитить клетки от повреждений и снизить риск развития онкологических болезней. Об этом рассказал диетолог и нутрициолог Дмитрий Семирядов в беседе с сайтом KP.RU. «Важно понимать, что ни один продукт питания не может на 100% предотвратить или тем более вылечить рак. Однако есть некоторые продукты, которые потенциально могут помочь предотвратить онкологию», — отметил врач. Он посоветовал включить в рацион морковь с бета-каротином — она снижает риск рака желудка и простаты. Также полезны фасоль, богатая клетчаткой, и ягоды, особенно черника, малина и смородина, — в них много антоцианов с мощным антиоксидантным действием. По словам медика, не стоит забывать о чесноке и других видах лука, употребление которых считается профилактикой рака желудка и простаты. Однако при заболеваниях ЖКТ эти овощи могут быть вредны.

Читайте также: