Врач рекомендовала летом чаще пить воду, чтобы избежать отеков

2025-08-13T12:32:04Z — Чтобы избежать летом отеков, нужно часто, но понемногу пить теплую воду, рассказала дерматолог и косметолог Галина Амосова, пишет "Газета.Ru".

Чтобы избежать летом отеков, нужно часто, но понемногу пить теплую воду, рассказала дерматолог и косметолог Галина Амосова, пишет "Газета.Ru".

Она пояснила, что из-за жары расширяются кровеносные сосуды и замедляется кровообращение. Это становится причиной застоя жидкости в тканях. И вот здесь, если питьевой режим нарушен - жидкости употребляется слишком мало или, напротив, много - образуются отеки.

Бороться с отеками летом, по словам Амосовой, кроме воды помогают зеленый чай, несладкие морсы, арбуз, сельдерей, петрушка и имбирь.

Косметолог обратила внимание, что в жару чаще всего отекают ноги, особенно лодыжки и ступни, а также лицо, в том числе область под глазами.

Источник:

Российская газета — Врач рекомендовала летом чаще пить воду, чтобы избежать отеков

Читайте также:

2025-08-10T09:53:44Z

Россиянам посоветовали не увлекаться в жару тремя напитками

2025-08-10T02:00:00Z

Врач Кондрахин назвал напитки, которые могут привести летом к смерти

Специалист отметил, что обезвоживание организма чревато тромбообразованием.

2025-08-12T07:30:10Z

Педиатр Степанова назвала перегрев одной из причин летних простуд у детей

Лето ассоциируется с укреплением здоровья детей благодаря свежему воздуху и витаминам, но иногда дети заболевают простудой, кишечной инфекцией или ангиной. Врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ольга Степанова поделилась с «Известиями» причинами этих заболеваний.

2025-08-13T09:53:00Z

Врач объяснила, чем опасно купание в цветущих водоемах

Венеролог Тухватуллина: в цветущей воде много токсинов

2025-08-13T12:10:04Z

Врач Демьяновская предупредила о рисках купания в водоёмах в конце лета

В конце лета вода прогревается и в ней активно размножаются микрооорганизмы, такие как цианобактерии, чьи токсины могут привести к расстройству пищеварения и другим проблемам.