2025-08-13T00:25:05Z
Врачи спасли россиянина, отрезав нижнюю часть тела
2025-08-13T00:11:51Z
Россиян предупредили об опасных последствиях храпа
2025-08-13T00:04:44Z
В Роспотребнадзоре рассказали, как защититься от гепатита В
2025-08-13T00:03:00Z
Россиянам объяснили, могут ли уволить с работы за частые больничные
2025-08-12T23:51:11Z
В ГД сообщили о запрете использования опасных веществ в производстве БАДов
2025-08-12T23:42:05Z
Совет улемов разрешил мусульманам России использовать ботокс
2025-08-12T23:30:00Z
Даже в +35 обувь свежая и без запаха: простой способ, который не требует ни денег, ни химии — пользуюсь уже несколько лет
2025-08-12T23:25:11Z
Звезда «Полицейского с Рублевки» Попов почти потерял зрение из-за рецидива
2025-08-12T23:10:00Z
Куда жаловаться, если нет записи к врачу?
2025-08-12T23:02:00Z
Теперь пожилые родители просто взлетают по лестнице: научил их легко подниматься без одышки
2025-08-12T22:50:28Z
Филимонов: более половины алкомаркетов в Вологодской области закрылись с 1 марта
2025-08-12T22:19:00Z
Жертвы смартфонов. Как избавиться от тоннельного синдрома
2025-08-12T22:12:16Z
Общественники предложили дать регионам право регулировать оборот вейпов
2025-08-12T22:00:00Z
Медовый Спас 14 августа: во сколько служба в церкви, сильная молитва
2025-08-12T21:43:03Z
F6: Мошенники создали схему обмана через фейковые сайты с медицинскими услугами
2025-08-12T12:14:00Z — Диетолог Писарева предостерегла от употребления клетчатки при проблемах с ЖКТ
Клетчатку опасно употреблять людям с язвами, колитами и другими проблемами с ЖКТ, заявила «Радио 1» диетолог Ирина Писарева. Она отметила, что такой рацион будет оказывать слишком большую нагрузку на организм.
С осторожностью есть клетчатку также рекомендуется людям, которые привыкли мало пить воды, отметила Писарева. У них подобный прием пищи может вызвать запоры.
Несмотря на противопоказания, клетчатка крайне полезна для здоровья. Она улучшает работу кишечника, способствует снижению уровня холестерина, а также регулирует уровень глюкозы. Кроме того, клетчатка помогает сбросить лишний вес, заключила врач.
Ранее эндокринолог Константин Овсянников заявил, что карнивор-диета повышает риск развития подагры и мочекаменной болезни. Так называемая «диета хищников» чревата проблемами с ЖКТ.
Источники:
2025-08-12T17:15:09Z
2025-08-11T14:00:00Z
Клетчатка, или пищевые волокна, — это разновидность сложных углеводов, которые не перевариваются и не усваиваются организмом, но играют важнейшую роль в его нормальном функционировании. Клетчатка содержится в продуктах растительного происхождения и представляет собой своего рода природного "чистильщика", обеспечивающего здоровье пищеварительной системы и влияющего на многие процессы в организме
2025-08-11T12:11:23Z
Диетологи рекомендуют употреблять овсяную кашу утром как наиболее полезный вариант завтрака
2025-08-12T12:16:37Z
Эндокринолог Овсянников заявил, что карнивор-диета чревата развитием подагры
2025-08-12T18:35:55Z
Нутрициолог, профессор кафедры поликлинической терапии и семейной медицины, доктор медицинских наук Николай Кириленко рассказал о пользе растительных продуктов для здоровья.
