RuNews24: врач Дмитренко заявила, что в жару опасно пить только воду

2025-07-31T12:20:04Z — Врач Екатерина Дмитренко поделилась информацией, что в жаркую погоду важно поддерживать водный и минеральный баланс. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru. При этом, по ее словам, употребление исключительно чистой воды может фактически обезвоживать, истощив электролиты через мочу. «Вместе с водой организм теряет натрий, калий, магний и кальций, которые жизненно необходимы для правильной работы мышц и поддержания… Сообщение RuNews24: врач Дмитренко заявила, что в жару опасно пить только воду появились сначала на Общественная служба новостей.

Врач Екатерина Дмитренко поделилась информацией, что в жаркую погоду важно поддерживать водный и минеральный баланс. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru.

При этом, по ее словам, употребление исключительно чистой воды может фактически обезвоживать, истощив электролиты через мочу.

«Вместе с водой организм теряет натрий, калий, магний и кальций, которые жизненно необходимы для правильной работы мышц и поддержания водно-солевого баланса», – отметила она.

Поэтому нужно следить за поступлением минералов. Сделать это можно с помощью минеральной воды с правильным составом, различных продуктов (зелени, орехов, овощей, рыбы) и щепотки гималайской соли.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-инфекционист Вера Сережина заявила, что продукты в холодильнике могут стать источником иерсиниоза.

В Московской области в минувшие выходные в очередной раз прошла акция «Проверь здоровье в парке».

Читайте также: