«Без алкоголя и газировки!»: Врач посоветовала пить в жару не меньше трех литров воды

Все новости — Экология и природа

2025-07-12T12:35:09Z

В России за прошедшие сутки потушили 44 пожара

2025-07-12T12:26:58Z

Туристов в Таиланде предупредили о появлении в море ядовитого «голубого дракона»

2025-07-12T12:16:00Z

«Поисковый фронт» собрал 200 участников со всей России на острове Вертолетный

2025-07-12T12:00:00Z

"Июль и август будут аномальными". Синоптики дали прогноз до конца лета 2025

2025-07-12T11:52:34Z

«Синичка» трещит по швам: Жители Москвы и Подмосковья заполонили пляж в Красногорске

2025-07-12T11:40:00Z

Водоемы Саранска снова не прошли проверку Роспотребнадзора

2025-07-12T11:38:50Z

В госветслужбе Удмуртии заявили о начале уборки куриных останков в Якшуре

2025-07-12T10:49:24Z

В Татарстане по нацпроекту восстановлено почти 2 тыс. га лесов

2025-07-12T10:31:24Z

Медведица с детенышами напала на пожарного в горящем лесу в Канаде

2025-07-12T10:30:00Z

Назван один из лучших грибов наших лесов, который почему-то никто не собирает - настоящий деликатес: как отличать

2025-07-12T10:27:31Z

ЦГ: Ускорение Земли приведет к сокращению летних дней в 2025 году

2025-07-12T10:12:38Z

В некоторых районах Чувашии объявлен "желтый" уровень опасности

2025-07-12T10:05:55Z

Тополиный пух может полностью исчезнуть в Московском регионе в ближайшие 10 лет

2025-07-12T09:58:00Z

Ученые зафиксировали быстрый рост вспышечной активности на Солнце

2025-07-12T09:55:37Z

Егерь Иванов предупредил автомобилистов о лосях на дорогах в жару

«Без алкоголя и газировки!»: Врач посоветовала пить в жару не меньше трех литров воды

«Без алкоголя и газировки!»: Врач посоветовала пить в жару не меньше трех литров воды

2025-07-08T11:36:05Z — Директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко рекомендовала в жару ограничить употребление напитков, содержащих кофеин.


В беседе с aif.ru эксперт отметила, что такие напитки только увеличивают процесс обезвоживания организма.

По словам специалиста, также не следует пить холодное, чтобы не спровоцировать простудные заболевания, спазм сосудов.

«Я советую вообще уменьшить количество употребляемой жидкости, ведь она неминуемо увеличит нагрузку на почки и сердце», — добавила Клименко.

Ранее синоптик Александр Шувалов рассказал, что в ближайшее время температура воздуха в Москве может побить рекорд 1903 года.

Читайте также:

2025-07-08T03:05:00Z

Россиян предупредили об опасностях несоблюдения питьевого баланса в жару

2025-07-10T08:28:21Z

Врач Чехонина посоветовала пить минералку для эффективного утоления жажды в жару

2025-07-07T14:29:42Z

Терапевт Чернышова рассказала, кто хуже всего переносит летнюю жару

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, кто хуже всего переносит летнюю жару.

2025-07-09T08:04:00Z

Врач Радина посоветовала в жару отказаться от газировки, кофе и алкоголя

Заведующая клинико-диагностическим центром сети клиник «К+31» Каролина Май рассказала, что в условиях аномальной жары важно соблюдать элементарные правила, чтобы избежать перегрева и сохранить здоровье.

2025-07-11T09:54:04Z

Названы продукты, которые лучше всего спасают от обезвоживания в жару

Врач объяснил, как человеку рассчитать количество воды, которое необходимо выпить за день.