2025-08-01T14:49:03Z
В поселке на Камчатке участники РСО обработали более 8 тыс. тонн лососевых
2025-08-01T14:47:33Z
Климатолог Терешонок спрогнозировал в Москве учащение тропических ливней
2025-08-01T14:43:19Z
Погода в Оренбуржье обещает быть жаркой
2025-08-01T14:42:02Z
BBC сообщило о появлении в Африке 20 носорогов с радиоактивными рогами
2025-08-01T14:40:56Z
Специалист Терехова рассказала о способах борьбы с борщевиком
2025-08-01T14:38:50Z
Назван лучший зоопарк России
2025-08-01T14:35:50Z
Россиянам назвали способы борьбы с захватом земли на даче
2025-08-01T14:23:00Z
Более 350 участников, 700 образцов сельхозтехники и дискуссии о цифровизации
2025-08-01T14:21:18Z
В Нижегородской области запустили выпуск полимерной лозы из старых контейнеров
2025-08-01T14:19:00Z
Премия «Экология — дело каждого» начала прием заявок
2025-08-01T14:16:00Z
Купаться нельзя, люди остаются на берегу: Черное море огорчило отдыхающих неожиданным явлением
2025-08-01T14:15:21Z
В нацпарке "Водлозерский" ликвидировали пожар на площади 80 га
2025-08-01T14:10:35Z
Необычного паука с ярким окрасом, напоминающим осу, заметили в Чувашии
2025-08-01T14:06:17Z
Акулам решили запретить есть рыбу
2025-08-01T14:02:00Z
В зоопарке Ижевска теперь можно увидеть малышей ягуаров
2025-07-31T16:44:00Z — Врач Екатерина Дмитренко дала рекомендации по поддержанию водного баланса в жару.
В беседе с RuNews24.ru эксперт отметила, что даже употребление исключительно чистой воды может обезвоживать организм, истощая электролиты.
«Очень важно не только пить воду, но и следить за поступлением натрия, калия, магния, кальция и других минералов, которые можно получить как из воды, так и из пищи», — сказала Дмитренко.
По словам специалиста, также в жару не следует злоупотреблять чаем, кофе или сладкой газировкой.
Ранее врач-офтальмолог клиники 3Z Анна Соловей дала рекомендации, как снизить нагрузку в жару и сохранить здоровье глаз.
Источники:
2025-07-31T12:20:04Z
Врач Екатерина Дмитренко поделилась информацией, что в жаркую погоду важно поддерживать водный и минеральный баланс. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru. При этом, по ее словам, употребление исключительно чистой воды может фактически обезвоживать, истощив электролиты через мочу. «Вместе с водой организм теряет натрий, калий, магний и кальций, которые жизненно необходимы для правильной работы мышц и поддержания… Сообщение RuNews24: врач Дмитренко заявила, что в жару опасно пить только воду появились сначала на Общественная служба новостей.
2025-08-01T07:30:00Z
Кофе, энергетики и сладкая газировка в жару могут усугубить обезвоживание и скрыть симптомы перегрева, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
2025-07-30T07:10:00Z
В жаркую погоду человеческий мозг дает организму сигнал снизить аппетит. Врач-диетолог, член Российской экологической академии Людмила Денисенко в интервью радио Sputnik поделилась советами по выбору оптимального рациона в летний период.
2025-07-31T08:38:02Z
Антирейтинг самых опасных напитков в жару возглавляет алкоголь. Он блокирует выработку вазопрессина — антидиуретического гормона, который отвечает за удержание воды в организме, предупредила в беседе с RT Екатерина Демьяновская, кандидат медицинских наук, врач — эксперт Лаборатории «Гемотест».
2025-07-29T01:59:37Z
По словам эксперта, нет ничего лучше, чем обычная или минеральная вода, а вот газировок лучше избегать, особенно если у человека есть проблемы с желудком.
