Врач Хухрев заявил, что беспорядок на рабочем столе грозит недостатком энергии

2025-06-27T08:45:31Z — Постоянная усталость может быть вызвана различными факторами, включая употребление быстрых углеводов, избыток кофе, беспорядок на рабочем месте и информационную перегрузку. Об этом сообщил терапевт и кандидат медицинских наук Алексей Хухрев в беседе с «Москвой 24».

Постоянная усталость может быть вызвана различными факторами, включая употребление быстрых углеводов, избыток кофе, беспорядок на рабочем месте и информационную перегрузку. Об этом сообщил терапевт и кандидат медицинских наук Алексей Хухрев в беседе с «Москвой 24».

Эксперт отметил, что уровень активности в первую очередь определяется рационом питания.

«Есть мнение, что глюкоза и фруктоза — это некий „бустер“ для мозга, который дает энергию. Однако только глюкоза выступает своеобразным горючим для организма», — пояснил врач.

По его словам, люди делятся на визуалов и аудиалов. Первым некомфортно находиться в беспорядочной обстановке, а вторые остро реагируют на неприятные шумы, истощающие их внутренний ресурс. Отсюда справедлив вывод: «Порядок на столе — порядок в голове».

Автор:

Читайте также: