Врач рассказала, сколько сала можно есть в день

Все новости — Здоровье

2025-09-30T03:54:14Z

Первый опасный сигнал появляется за несколько лет до инфаркта - врачи

2025-09-30T03:53:00Z

В Реутове прошла акция «10 000 шагов к жизни» ко Всемирному дню сердца

2025-09-30T03:30:11Z

Разработан простой тест для раннего выявления тяжелых болезней печени

2025-09-30T03:30:05Z

Очень опасно. Врач Покатилов назвал два скрытых признака болезни сердца

2025-09-30T03:30:00Z

Врач Бинатова: чрезмерное количество жирной пищи плохо влияет на сердце и сосуды

2025-09-30T03:00:38Z

Эксперт ВОЗ Демин: зрение может ухудшиться из-за косметики и контактных линз

2025-09-30T03:00:32Z

Врач назвала популярные среди подростков болезни сердца

2025-09-30T03:00:21Z

В 2025 году в Кировской области «корзинку малыша» получили 24,5 тыс. новорожденных

2025-09-30T03:00:07Z

Терапевт Малов объяснил, почему осенью повышается вероятность заболеть

2025-09-30T02:58:38Z

Ученые узнали, что выросшие в доме с собакой дети реже болеют астмой

2025-09-30T02:43:00Z

«Сама не ем и ей не дам»: чем опасно родительствое веганство для детей?

2025-09-30T02:30:29Z

Пропустить удар. Мясников назвал неочевидные правила защиты от инфаркта

2025-09-30T02:30:00Z

Кардиолог рассказал о методах улучшения здоровья сердца

2025-09-30T02:15:00Z

Миколог Дьяков рассказал о найденном в лесу Петербурга грибе-гиганте

2025-09-30T02:00:00Z

Ученые выявили способность анализа крови предсказать развитие болезней печени

Врач рассказала, сколько сала можно есть в день

2025-09-30T00:08:29Z


Следует есть не более 20-30 граммов сала в день — большее количество грозит атеросклерозом и повышением холестерина. Об опасности сала россиян предупредила врач-гастроэнтеролог Марьинской амбулатории Красногорской больницы Юлия Сластен в интервью РИА Новости.

«Это количество допустимо для взрослого человека при отсутствии заболеваний печени, желчного пузыря и выраженного атеросклероза. В таком количестве сало не принесет вреда, а напротив, обеспечит организм энергией и необходимыми жирными кислотами», — сказала она.

По ее словам, сало лучше есть с тонким ломтиком ржаного хлеба и свежими овощами, поскольку так жир будет лучше усваиваться. Врач также напомнила, что в 100 граммах сала содержится около 800 калорий.

Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова назвала неожиданное полезное свойство мороженого. По ее словам, оно может временно облегчить боль в горле.

Читайте также:

2025-09-30T03:30:00Z

Врач Бинатова: чрезмерное количество жирной пищи плохо влияет на сердце и сосуды

Чрезмерное увлечение жирной пищей может серьезно подорвать здоровье сердечно-сосудистой системы, сообщила РИАМО эндокринолог и диетолог «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова.

2025-09-29T04:17:56Z

Опаснее жареного бекона: Что вызывает внезапную остановку сердца, объяснила врач

Сколько яиц можно есть в день, если человек здоров, и как меняется ситуация при повышенном холестерине, рассказала кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич

2025-09-29T08:32:00Z

Врач Михалева призвала есть во время простуды легкие и простые блюда

2025-09-29T15:13:47Z

Врач Михалева назвала продукты, от которых стоит отказаться при простуде

Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к. м. н. Оксана Михалёва рекомендовала избегать тяжёлой еды во время простуды.

2025-09-29T13:30:45Z

Врач Ломова: болезни печени на ранних этапах сложно заметить

Гастроэнтеролог центра гепатологии «СМ-Клиника» Валерия Ломова рассказала, что болезни печени на ранних этапах сложно заметить.