Кардиолог рассказал о методах улучшения здоровья сердца

2025-09-30T02:30:00Z

В последние годы наблюдается увеличение числа сердечно-сосудистых заболеваний. Эта проблема затрагивает не только пожилых людей, но и более молодых пациентов. Проблемы с сердцем могут проявляться не только через боли в груди, но и через такие симптомы, как боль в животе или зубах. Об этом сообщает медиапортал Sohu.

Сердечно-сосудистые заболевания не ограничиваются только болями в груди. Это целая группа заболеваний, которые касаются различных функций сердца, в том числе проблемы с клапанами, коронарная болезнь, фибрилляция предсердий, кардиомиопатия и сердечная недостаточность.

Главный врач отделения кардиологии больницы Танду при Медицинском университете Военно-воздушных сил (ВВС) Ли Янь подчеркнул, что на текущий момент наблюдается значительный рост частоты клапанных заболеваний у людей старше 70 лет. К примеру, при стенозе аортального клапана каждый раз, когда сердце сокращается, клапан открывается, перекачивая кровь, однако при сужении кровоснабжение перекрывается и провоцирует возникновение проблем.

Специалист также выделил ишемическую болезнь сердца (ИБС), которая обусловлена постепенным развитием атеросклеротических бляшек в коронарных артериях. Это может привести к тяжелому стенозу или окколюзии сосудов и недостаточному кровоснабжению миокарда. При этом уточняется, что наиболее типичным проявлением данного заболевания является стенокардия, провоцируемая физической нагрузкой или эмоциональным возбуждением. По словам Ли Яня, полная закупорка артерии может привести к острому инфаркту миокарда.

В том числе время от времени многие ощущают, что их сердце бьется неправильно — не быстро, а скорее нерегулярно. Данное явление сопровождается учащенным сердцебиением, одышкой и стеснением в груди и свидетельствует о мерцательной аритмии. Наибольшая опасность, как уточняется, заключается в высоком риске возникновения инсульта.

Согласно публикации, в том числе у людей может проявиться кардиомиопатия — заболевание, вызванное инфекциями, алкоголизмом или генетическеими факторами, которое приводит к увеличению или утолщению сердечной мышцы. Отмечается, что оно может быть опасным и привести к сердечной недостаточности — заболеванию, при котором сердце не справляется с перекачиванием крови, что способствует одышке и отекам.

Для того, чтобы улучшить здоровье сердца, необходимо знать основные факторы риска. Например, пожилой возраст или наследственную предрасположенность невозможно изменить, однако другие следует контролировать. Рекомендуется быть осторожными с повышенным артериальным давлением, гиперлипидемией и высоким уровнем сахара в крови. В том числе следует отказаться от курения, поскольку оно повреждает сосуды и способствует образованию тромбов. Третьим фактором назвали избыточный вес и ожирение, поскольку это не только нарушает обмен веществ, но и увеличивает нагрузку на сердце.

Согласно публикации, также повредить сердечно-сосудистую систему способны длительное пребывание в сидячем положении, диета с высоким содержанием соли, жиров и сахара, хроническое чрезмерное употребление алкоголя и нервно-психическое напряжение.

Отмечается, что многие люди пытаются избежать опасностей переедания, «сначала балуя себя, а потом занимаясь спортом», однако недавнее исследование показало, что подобный подход может усугубить поражение сердца. Научно обоснованное снижение веса должно следовать принципу «сначала диета, потом — физические упражнения».

Ранее, 27 сентября, врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Кокин поделился с «Известиями», что ИБС может проявляться не только болями за грудиной, но и другими симптомами, в том числе одышка, слабость, повышенная утомляемость, тошнота, нарушения сердечного ритма, а также боль в спине, челюсти или левой руке. Специалист подчеркнул, что ИБС возникает при физической нагрузке или эмоциональном стрессе и проходит в покое или после приема нитрогицерина.

Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ

Читайте также: