2025-09-29T10:30:00Z
Гриб, который городские ценят, а деревенские не признают: собирают до сугробов
2025-09-29T10:15:34Z
На территории Бобинского лесничества пройдет всероссийская акция «Сохраним лес»
2025-09-29T10:05:14Z
Меньше мусора: как в России формируется экономика замкнутого цикла
2025-09-29T10:00:00Z
Неизвестная часть древней плиты найдена на дне Тихого океана
2025-09-29T09:54:00Z
На территории Пензы и области ожидается 4-ый класс пожарной опасности
2025-09-29T09:51:38Z
В Липецке благоустроят пруд напротив Зеленого острова
2025-09-29T09:42:44Z
В Сочи купальный сезон официально завершится 1 октября
2025-09-29T09:27:08Z
Зоопитомник в Забайкалье приостановил работу после нападения оленя на сотрудника
2025-09-29T09:24:00Z
Двух краснокнижных лебедей спасли сотрудники Госкомитета РТ по биоресурсам
2025-09-29T09:23:00Z
Складирование искусственных грунтов на полигонах приравняли к негативному воздействию на окружающую среду
2025-09-29T09:18:12Z
Рослесхоз назвал споры вокруг сплошных рубок леса на Байкале политизированными
2025-09-29T09:09:57Z
Раскрыто количество снега в России
2025-09-29T09:07:40Z
В Московском зоопарке рассказали, откуда берется снег для белых медведей
2025-09-29T09:07:29Z
В Якутии по итогам пожароопасного сезона выявили 74 виновника природных пожаров
2025-09-29T09:02:03Z
Биолог Хряпин прокомментировал атаку ядовитых божьих коровок в России
2025-09-29T08:39:27Z — Китайские ученые подтвердили, что ежедневный чай и кофе приносят пользу здоровью, снижая риск возрастных и хронических заболеваний.
Китайские ученые подтвердили, что ежедневный чай и кофе приносят пользу здоровью, снижая риск возрастных и хронических заболеваний.
Специалисты опираются на серию научных работ, которые демонстрируют положительное влияние кофе и чая на организм. Например, регулярное потребление кофе снижает риск старения кожи примерно на 15% благодаря полифенолам, которые защищают кожу от фотостарения. Эти данные были подтверждены исследованиями 2024 года, опубликованными на портале Sohu.
Совместное употребление чая и кофе также снижает риск инсульта и деменции, отмечают ученые. Исследования 2021 года показали, что комбинация этих напитков особенно эффективна для поддержания работы мозга, а в 2020 году специалисты установили, что у людей с диабетом регулярное потребление зеленого чая и кофе снижает риск смерти в течение пяти лет на 63%.
Положительный эффект напитков объясняется их химическим составом. Кофеин, полифенолы и флавоноиды обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что помогает организму бороться с оксидативным стрессом, укреплять иммунную систему и поддерживать общее здоровье.
Таким образом, умеренное и регулярное употребление чая и кофе может стать простым, но эффективным способом заботы о здоровье, поддерживая как внешний вид, так и внутреннее состояние организма, сообщает ИА ЕЛЬ.
2025-09-29T01:15:00Z
2025-09-26T09:19:30Z
2025-09-26T05:30:13Z
Врач Паула Алвес поделилась способами сделать кофе полезнее с помощью простых приемов и добавок. Она рассказала о трёх ключевых рекомендациях, которые помогут получить максимум пользы от любимого напитка.
2025-09-26T16:25:27Z
2025-09-26T10:00:00Z
Кофе способно уменьшать частоту аритмий и нормализовать кровяное давление. Об этом в эфире телеканала «Россия 1» заявил врач и телеведущий Александр Мясников. Он порекомендовал тем, у кого диагностирован диабет и больное сердце, пить кофе. По словам медика, тогда инфаркты будут реже. Мясников добавил, что кофе снимает внутреннее воспаление, а еще в нем содержится больше тысячи […]
