Перечислены ускоряющие старение продукты

Все новости — Здоровье

2025-09-26T17:38:14Z

Умер экс-глава управления Роспотребнадзора по Карелии Анатолий Коваленко

2025-09-26T17:34:50Z

В Оренбурге врачу выплатили зарплату за 223 часа недоработки по вине работодателя

2025-09-26T17:22:34Z

Сомелье Сусов: новый ГОСТ не поможет закрыть черные пивоварни

2025-09-26T17:06:39Z

Раскрыта новая сторона действия привычных омега-3 и омега-6

2025-09-26T16:58:08Z

Врач Лапа рассказала, как можно было спасти отравившихся этилом в Ленобласти

2025-09-26T16:48:44Z

Из тела жителя Индии достали 29 ложек, 19 зубных щеток и две ручки

2025-09-26T16:48:23Z

Эксперт Рябуха призвал избегать БАДы, которым приписывается лечебный эффект

2025-09-26T16:43:47Z

В Пензенской области стартовала масштабная кампания по вакцинации населения

2025-09-26T16:40:40Z

Офтальмолог Эскина: при катаракте противопоказана лазерная коррекция зрения

2025-09-26T16:32:00Z

Мурашко заявил, что 25,4% населения РФ к 2030 г. составят люди в возрасте 60 лет и старше

2025-09-26T16:30:00Z

Семейный квартал и онкоцентр. Что известно о новых учреждениях Нижнего, где жителей обещают лечить на уровне Москвы

2025-09-26T16:26:00Z

Жители Егорьевска присоединились к Международной акции «10 000 шагов к жизни»

2025-09-26T16:25:27Z

Перечислены ускоряющие старение продукты

2025-09-26T16:16:45Z

Звезда «Зачарованных» высказалась об удалении грудных имплантов фразой «я отпускаю тело»

2025-09-26T16:00:00Z

Кардиолог рассказала, чем лук полезен для сердца и сосудов

Перечислены ускоряющие старение продукты

2025-09-26T16:25:27Z


Некоторые продукты ускоряют процесс старения организма, предупредила врач общей практики Айгуль Арсланова. Их она перечислила в беседе с UfaTime.ru.

Чтобы предотвратить быстрое старение, она посоветовала исключить из рациона сахар и сладости, а также содержащий множество вредных добавок фастфуд. Добавки в фастфуде повышают риск ожирения и приводят к воспалениям, что также ускоряет старение, уточнила врач.

Она добавила, что старение ускоряет чрезмерное употребление алкоголя. Оно вызывает обезвоживание и нарушает обмен веществ, что негативно сказывается на коже и внутренних органах. Арсланова также подчеркнула, что преждевременное старение также провоцируют красное мясо и газированные напитки. Врач порекомендовала заменить эти продукты на свежие фрукты и овощи.

Ранее диетолог Оскар Фернандес призвала отказаться от пончиков. По ее мнению, это самый вредный продукт, так как пончики состоят из рафинированной муки, сахара и большого количества пережаренного масла.

Читайте также:

2025-09-23T15:41:00Z

Диетолог Писарева: полезные жиры и минералы в авокадо замедляют старение

Врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина рассказала, что употребление ягод помогает в профилактике деменции.

2025-09-23T14:29:33Z

Назван топ бесполезных и считающихся здоровыми привычек в питании

2025-09-26T09:19:30Z

Любителей кофе предупредили о риске

2025-09-24T11:28:44Z

Названы обращающие вспять старение повседневные привычки

2025-09-23T17:27:27Z

Диетолог Купреева: заменители мяса и соки повышают риск болезней сердца

Диетолог Купреева: заменители мяса и соки повышают риск болезней сердца