2025-09-25T10:12:55Z
Что делать при встрече с диким животным
2025-09-25T09:57:58Z
В атмосфере Омска зарегистрировали повышенное содержание двух веществ
2025-09-25T09:55:54Z
Производственный календарь: как работаем и отдыхаем в 2026 году
2025-09-25T09:52:57Z
Влажная и холодная погода сохранится в Удмуртии до конца недели
2025-09-25T09:48:55Z
В минприроды Дагестана прошли обыски после обнаружения незаконной свалки
2025-09-25T09:35:00Z
Академик РАН Семенов спрогнозировал рост числа волн жары в Москве в ближайшие 30 лет
2025-09-25T09:15:34Z
Экологический кризис в Анапе не ударил по внутреннему туризму
2025-09-25T09:06:50Z
Мэр Чунского района спас кота с помощью техники по просьбе жительницы
2025-09-25T09:03:31Z
Оранжевый уровень опасности объявлен в Беларуси из-за заморозков
2025-09-25T09:00:00Z
Чем обработать деревья осенью: 3 средства творят чудеса — шикарный урожай без пестицидов и болезней
2025-09-25T08:47:58Z
Осторожно, картофель. Почему проросшие и зеленые клубни опасны для здоровья
2025-09-25T08:31:00Z
Ни в коем случае не кладите яйца после варки в холодную воду: популярный способ оказался опасным
2025-09-25T08:25:00Z
В Кировской области сохраняется высокая пожароопасность
2025-09-25T08:22:00Z
Нарушитель заплатит более 700 тысяч рублей за незаконную добычу песка в Нижнекамском водохранилище
2025-09-25T08:21:00Z
В лесах Марий Эл объявлен высокий класс пожарной опасности
2025-09-25T08:20:00Z — Рыба — это натуральный источник красоты для будущих мам. Информацией о пользе рыбы для беременных поделилась нутрициолог Юлия Хлопова в интервью «Газете.Ru».
Рыба — это натуральный источник красоты для будущих мам. Информацией о пользе рыбы для беременных поделилась нутрициолог Юлия Хлопова в интервью «Газете.Ru».
Специалист отметила, что продукт содержит не только омега-3 и белок, но и уникальный набор микроэлементов. Например, селен участвует в производстве глутатиона — «фермента молодости», а цинк регулирует работу сальных желез, написал сайт «Известия».
Хлопова подчеркнула, что рыба полезна для волос и ногтей благодаря высокому содержанию белка. Особенно рекомендуются нежирные сорта: минтай, треска и камбала. Для лучшего эффекта нутрициолог посоветовала сочетать рыбу с источниками полезных жиров: авокадо, орехами и качественными растительными маслами.
Автор:
2025-09-24T22:45:00Z
2025-09-25T09:12:00Z
Рыба является ценным продуктом для здоровья и контроля веса, так как содержит белок, йод, цинк и другие полезные вещества. Об этом рассказала профессор и доктор медицинских наук Алла Погожева в интервью KP.RU.
2025-09-23T09:26:37Z
Роспотребнадзор: для здоровья кожи нужно почаще употреблять морепродукты
2025-09-24T15:23:19Z
Руководитель Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова рассказала, что при стрессе поможет коррекция рациона.
2025-09-23T10:45:00Z
Россияне хотят чаще есть рыбу, но сталкиваются с нехваткой информации о пользе и рецептах. Проект «Русская рыба» поможет изменить потребительские привычки.