2025-09-25T11:46:00Z
В Саратове женщина упала с высоты и выжила
2025-09-25T11:41:55Z
Девушка приняла опасную болезнь за простуду и лишилась ног и пальцев рук
2025-09-25T11:36:25Z
Менее половины россиян обращаются к врачам для профилактических осмотров
2025-09-25T11:31:39Z
Назван простой способ защиты от хронической боли
2025-09-25T11:30:07Z
В США на 70% выросло число заражений бактериями, устойчивыми к антибиотикам
2025-09-25T11:27:58Z
Врач Шабалтас объяснила, почему анализы крови могут врать
2025-09-25T11:27:45Z
В Москве за полгода врачи провели более 90 тыс. высокотехнологичных операций
2025-09-25T11:27:12Z
Врач рассказала, как правильно принимать витамины и БАДы
2025-09-25T11:25:53Z
Роспотребнадзор взял на контроль информацию о вспышке легионеллеза во Франции
2025-09-25T11:25:00Z
«ФедералПресс»: постоянный кашель, кровь в мокроте, одышка — основные симптомы рака легкого
2025-09-25T11:21:40Z
Федосеева-Шукшина рассказала о самочувствии
2025-09-25T11:21:00Z
Если вам 40-70 лет: вам нужна одна чайная ложка каждый день – поможет сохранить ясность ума и еще четыре рекомендации
2025-09-25T11:19:40Z
Лана Дель Рей раскрыла правду о пластических операциях
2025-09-25T11:19:00Z
Врач Торосянц отметила, что в сезон простуд помочь организму могут базовые принципы ЗОЖ
2025-09-25T11:10:00Z
Бердвотчинг: что это такое, в чем его польза и как начать наблюдение за пернатыми
2025-09-25T09:12:00Z — Рыба является ценным продуктом для здоровья и контроля веса, так как содержит белок, йод, цинк и другие полезные вещества. Об этом рассказала профессор и доктор медицинских наук Алла Погожева в интервью KP.RU.
Рыба является ценным продуктом для здоровья и контроля веса, так как содержит белок, йод, цинк и другие полезные вещества. Об этом рассказала профессор и доктор медицинских наук Алла Погожева в интервью KP.RU.
По мнению медика, тресковые сорта, такие как хек, треска, навага, минтай и судак, считаются отличным выбором для тех, кто следит за здоровьем и весом.
«Они содержат много белка и мало жира, что помогает сохранять мышечную массу и терять лишний жир», — пояснила эксперт.
Она также посоветовала включать в рацион жирные сорта рыбы, такие как сардина, семга, сельдь и скумбрия. Эти продукты поддерживают здоровье сердца, мозга, зрение и иммунитет.
Автор:
2025-09-25T08:20:00Z
Рыба — это натуральный источник красоты для будущих мам. Информацией о пользе рыбы для беременных поделилась нутрициолог Юлия Хлопова в интервью «Газете.Ru».
2025-09-24T22:45:00Z
2025-09-23T10:45:00Z
Россияне хотят чаще есть рыбу, но сталкиваются с нехваткой информации о пользе и рецептах. Проект «Русская рыба» поможет изменить потребительские привычки.
2025-09-23T14:29:33Z
2025-09-23T17:13:26Z
В последнее время многие увлечены употреблением острой пищи
