2025-08-14T08:32:04Z
Врачи три года списывали симптомы редкого заболевания у ребенка на лень
2025-08-14T08:25:37Z
Охват программами активного долголетия вырос на 1,3 млн человек с начала года
2025-08-14T08:24:25Z
Невидимый враг: Назван вирус, который есть у 95% людей и может вызвать рак
2025-08-14T08:24:15Z
Гастроэнтеролог Кашух: усталость и головокружение — признак, что нужно прервать пост
2025-08-14T08:22:38Z
Гастроэнтеролог рассказал пензенцам о полезных вечерних перекусах
2025-08-14T08:18:58Z
Врач Кашух предупредила об опасности поедания ягод с куста
2025-08-14T08:15:37Z
Фонд "Круг добра" утвердил новые препараты к закупке
2025-08-14T08:13:00Z
HR-эксперт Лоикова объяснила, как работодатели оценивают кандидатов на собеседовании
2025-08-14T08:11:00Z
Врач Демьяновская назвала слабость пальцев рук одним из первых симптомов рассеянного склероза
2025-08-14T08:10:49Z
Гастроэнтеролог Кашух: мед может представлять опасность для детей младше 1 года
2025-08-14T08:03:45Z
31-летняя блогерша Ната Лайм таинственно ушла из жизни, на могиле стоит «старая» дата
2025-08-14T07:57:34Z
В канун Медового Спаса самым обсуждаемым медом в СМИ стал липовый
2025-08-14T07:44:05Z
На территории БСМП установят бюст кардиохирурга Рената Акчурина
2025-08-14T07:42:00Z
Диетолог Дианова рассказала, что избыточная жировая масса негативно влияет на эндокринную систему
2025-08-14T07:41:19Z
Компания в КНР решила выплачивать худеющим сотрудникам $70 за каждые 500 г веса
2025-08-14T07:15:00Z — Летом люди сталкиваются с отеками по утрам из-за жары, перепадов давления и изменений в питании. О том, как избежать этой проблемы, рассказала врач-косметолог, хирург Валерия Алифанова в эфире радио Sputnik.
Летом люди сталкиваются с отеками по утрам из-за жары, перепадов давления и изменений в питании. О том, как избежать этой проблемы, рассказала врач-косметолог, хирург Валерия Алифанова в эфире радио Sputnik. По словам специалиста, летом важно поддерживать водный баланс, употребляя достаточное количество негазированной воды с низкой минерализацией. Также стоит пересмотреть свой рацион и отказаться от соленых снеков в пользу свежих фруктов и овощей с мягким мочегонным эффектом. Алифанова рекомендовала делать салонные процедуры в домашних условиях: лимфодренажный массаж, прессотерапию, микротоки. Врач также посоветовала использовать охлаждающие маски, ролики и гуаша, а также контрастный душ и ванночки с морской солью для ног. Легкая утренняя зарядка также стимулирует кровоток и лимфоток.
2025-08-13T12:32:04Z
Чтобы избежать летом отеков, нужно часто, но понемногу пить теплую воду, рассказала дерматолог и косметолог Галина Амосова, пишет "Газета.Ru".
2025-08-13T17:30:19Z
2025-08-11T10:50:14Z
2025-08-14T04:30:00Z
Холодный душ, дыхательная техника 4–7–8 и короткая прогулка без телефона помогают быстро снизить уровень стресса и вернуть концентрацию, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
2025-08-13T06:53:45Z
Терапевт Карабиненко посоветовал спать в прохладной комнате
