Терапевт Карабиненко посоветовал спать в прохладной комнате

Все новости — Здоровье

2025-08-13T10:12:56Z

Российские хирурги спасли ребенка с редким заболеванием - синдромом Игла

2025-08-13T10:08:00Z

Свыше 22 тысяч жителей Подмосковья прошли скрининг на рак кишечника с января

2025-08-13T10:04:16Z

Роскачество проведет исследование меда на маркетплейсах

2025-08-13T09:59:54Z

"Перекресток" введет дополнительный контроль продаваемого в магазинах сети меда

2025-08-13T09:59:00Z

Россияне потребляют за год около полкило меда на человека

2025-08-13T09:50:00Z

Трудный мед: как выживают белорусские пчелы в аномальном 2025 году

2025-08-13T09:43:00Z

Бугульминскую ЦРБ отремонтируют за два года вместо шести

2025-08-13T09:40:00Z

Поставщик дал взятку представителю пензенского учреждения здравоохранения

2025-08-13T09:39:22Z

В России всё чаще стала встречаться «болезнь молодых»

2025-08-13T09:36:00Z

В Саратовской области с помощью ЭКО родились 123 ребенка

2025-08-13T09:35:31Z

107-летняя американка назвала секретом долголетия оптимизм и коктейли с друзьями

2025-08-13T09:35:23Z

Врач-инфекционист Неронов: в августе у молодых клещей наступает пик активности

2025-08-13T09:34:42Z

Неконтролируемая плаксивость оказалась признаком серьезной болезни у 15-летней девушки

2025-08-13T09:34:23Z

Старость заразна! Генетики сделали пугающее открытие

2025-08-13T09:28:00Z

В Приморье впервые провели трансплантацию сердца

Терапевт Карабиненко посоветовал спать в прохладной комнате

Терапевт Карабиненко посоветовал спать в прохладной комнате

2025-08-13T06:53:45Z — Терапевт Карабиненко посоветовал спать в прохладной комнате


Для того, чтобы избежать излишней потливости во время сна, необходимо спать в прохладной комнате, заявил Pravda.Ru терапевт Александр Карабиненко. Он также посоветовал не накрываться теплым одеялом с головой.

Сначала надо подумать о том, какая температура в помещении. Она должна во время сна быть чуть ниже 20 градусов. 18-20 градусов, вот в таком пределе. Тогда потения не будет. Не надо накрываться с головой, одеялами и прочими вещами. Достаточно, чтобы была какая-то накидка на ноги, — порекомендовал Карабиненко.

В случае, когда человек спит в прохладной комнате и все-равно потеет, у него могут быть проблемы со здоровьем. Например, вегетососудистая дистония или скрытно протекающие воспалительные реакции, предположил врач. У женщин, таким образом может проявляться климакс.

Онколог Сухаил Хуссейн ранее заявил, что сильная ночная потливость может быть признаком онкологических заболеваний. По его словам, при таком симптоме к утру на пижаме и простынях остаются влажные пятна, даже если в комнате прохладно.

Читайте также:

2025-08-11T10:50:14Z

Фитнес-тренер дал советы по тренировкам в жару

2025-08-10T09:53:44Z

Россиянам посоветовали не увлекаться в жару тремя напитками

2025-08-11T13:02:09Z

Психиатр Масякин объяснил, как режим сна помогает готовиться к экзаменам

Спать не менее восьми часов важно как в ночь перед экзаменом, так и после него, заявил эксперт.

2025-08-10T02:30:00Z

Врач Кондрахин: лежать на диване в выходные можно не больше 1,5 часа

Специалист отметил, что человек лучше восстанавливается через движение.

2025-08-11T10:08:03Z

Врач Кондрахин рассказал, сколько времени можно лежать на диване в выходные