Диетолог Дианова рассказала, как научить детей правильно питаться

2025-08-08T14:49:39Z — Врач-гастроэнтеролог и диетолог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала, как научить детей правильно питаться.

Врач-гастроэнтеролог и диетолог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала, как научить детей правильно питаться.

В беседе с 360.ru она заявила, что ребёнка можно привлекать к готовке, к примеру, вместе выбирать продукты.

«Можно любого даже подростка завлечь. Подход нужен просто. Надо им дать возможность выбора без выбора. <…> Потому что они должны чувствовать свою значимость», — пояснила Дианова.

Она также советует не заставлять детей есть.

Кроме того, эксперт считает, что стоит красиво сервировать блюда и на собственном примере показывать, что нужно есть.

«Если родители наслаждаются пищей, которую едят, им не надо заставлять детей есть что-то», — сказала Дианова.

Ранее детский врач-эндокринолог «СМ-Клиники» для детей Дарья Хайкина объяснила, чем рискуют родители, заставляя ребёнка доедать.

Источник:

Russia Today — Диетолог Дианова рассказала, как научить детей правильно питаться

Читайте также:

2025-08-08T12:41:00Z

Диетолог Дианова оценила эксперимент с избавлением от пицц в воронежских школах

Воронежских школьников могут оставить без любимых мини-пицц и сосисок в тесте. Меню для учеников пересмотрят в пользу овощей и фруктов. Детям и подросткам предложат сбалансированную пищу с учетом калорийности, водного баланса и принципов здорового питания. Почему власти решились на такой эксперимент и что о нем думают врачи — в материале 360.ru.

2025-08-07T12:11:26Z

Диетолог Никитина рассказала, как не поправиться на отдыхе

Диетолог, нутрициолог Лариса Никитина дала советы, как не набрать лишний вес на отдыхе.

2025-08-06T14:14:23Z

Диетолог Королева: Популярные диеты из соцсетей чреваты проблемами со здоровьем

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала о вреде популярных диет из соцсетей.

2025-08-05T08:11:06Z

Пензенским мамам рассказали, как уберечь ребенка от лишнего веса с рождения

Специалисты Городской детской поликлиники Пензы в рамках недели популяризации грудного вскармливания рассказали о его важности для предотвращения проблем с весом у детей. Врачи-эндокринологи Елена Ахмедова и Ольга Трефилова подчеркнули, что естественное вскармливание в течение первого года жизни формирует фундамент здоровья ребенка.

2025-08-05T08:24:48Z

Врач Кашух напомнила, что половину тарелки здорового рациона должны составлять овощи и зелень

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух в беседе с RT рассказала, что здоровый рацион предполагает разнообразие и баланс питательных веществ.