Невролог Арифджанова заявила об опасности хранения смартфона под подушкой

2025-08-02T11:00:00Z — Невролог Ксения Арифджанова сообщила о негативном влиянии привычки хранить смартфон под подушкой на качество сна. Об этом сообщила «Газета.ru».

Невролог Ксения Арифджанова сообщила о негативном влиянии привычки хранить смартфон под подушкой на качество сна. Об этом сообщила «Газета.ru».

Как пояснила медик, современные телефоны непрерывно испускают электромагнитные волны благодаря работе Wi-Fi, мобильной связи и Bluetooth. Длительное воздействие этих волн может вызвать головные боли, бессонницу и раздражительность.

По словам врача, мозг чутко реагирует на свет экрана или звук уведомления, что нарушает выработку мелатонина и приводит к поверхностному сну. В результате формируется «синдром разбитого утра»: человек чувствует усталость и сонливость даже после продолжительного ночного отдыха, добавил «Взгляд».

Автор:

Источник:

Телеканал «360» — Невролог Арифджанова заявила об опасности хранения смартфона под подушкой

Читайте также:

2025-08-01T10:22:43Z

Врач Арифджанова: Сон с телефоном под подушкой грозит "синдромом разбитого утра"

Врач-невролог «СМ-Клиника» Ксения Арифджанова рекомендовала не класть телефон под подушку во время сна.

2025-08-01T10:14:23Z

Канадские неврологи установили, что бессонница существенно увеличивает риски возникновения деменции

Канадские неврологи провели масштабное исследование, опубликованное в журнале Brain, которое выявило связь между фрагментарным сном и ухудшением здоровья сосудов мозга.

2025-07-31T07:50:00Z

Врач Ачкасов предупредил о сбоях в работе внутренних органов из-за плохой осанки

Плохая осанка далеко не всегда связана с сидячей работой — в большей степени она зависит от физического развития человека в детстве

2025-08-01T06:45:00Z

Врач Уланкина: духота в офисе ухудшает память и вызывает «туман в голове»

Врач Ольга Уланкина рассказала, что духота в офисе способствует развитию синдрома хронической усталости. Об этом сообщает РИАМО. По ее словам, подобная атмосфера ухудшает память и вызывает «туман в голове». «Когда в воздухе повышается уровень углекислого газа – а это происходит довольно быстро в непроветриваемом офисе – мозг получает меньше кислорода», – отметила она. «В результате… Сообщение Врач Уланкина предупредила, что духота в офисе ухудшает память появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-08-01T12:09:04Z

Врач Уланкина: духота в офисе может негативно отразиться на состоянии человека

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина предупредила, что духота и недостаток кислорода в офисе могут негативно сказываться на общем состоянии организма.