Врач Уланкина: духота в офисе может негативно отразиться на состоянии человека

2025-08-01T12:09:04Z — Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина предупредила, что духота и недостаток кислорода в офисе могут негативно сказываться на общем состоянии организма.

«Духота и недостаток кислорода в помещении напрямую влияют на когнитивные функции, включая память и концентрацию. Когда в воздухе повышается уровень углекислого газа — а это происходит довольно быстро в непроветриваемом офисе — мозг получает меньше кислорода», — сообщила врач РИАМО.

В результате, по словам специалиста, замедляется реакция, ухудшается способность анализировать информацию и появляется ощущение тумана в голове.

Кроме того, духота провоцирует обезвоживание, что может привести к сгущению крови, снижению давления и ухудшению кровоснабжения мозга, добавила Уланкина.

В долгосрочной перспективе это может способствовать развитию синдрома хронической усталости, отметила специалист.

Врач рекомендует проводить пять минут в проветриваемом пространстве после каждого часа работы, если в офисе нет возможности открыть окно.

Ранее HR-эксперт, руководитель агентства по подбору и развитию персонала «АМАЛКО» Гарри Мурадян в беседе с НСН рассказал, что крупные компании, особенно работающие в сфере ИТ, уже внедряют у себя новые правила, позволяющие сотруднику кратковременный сон в течение рабочего дня.

Источник:

Russia Today — Врач Уланкина: духота в офисе может негативно отразиться на состоянии человека

Читайте также:

2025-08-01T06:45:00Z

Врач Уланкина: духота в офисе ухудшает память и вызывает «туман в голове»

Врач Ольга Уланкина рассказала, что духота в офисе способствует развитию синдрома хронической усталости. Об этом сообщает РИАМО. По ее словам, подобная атмосфера ухудшает память и вызывает «туман в голове». «Когда в воздухе повышается уровень углекислого газа – а это происходит довольно быстро в непроветриваемом офисе – мозг получает меньше кислорода», – отметила она. «В результате… Сообщение Врач Уланкина предупредила, что духота в офисе ухудшает память появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-08-01T07:00:00Z

Врач Уланкина: холодный воздух от кондиционера может вызвать воспаления мышц

Вентилятор в закрытом помещении и поток холодного воздуха от кондиционера могут усилить тепловую нагрузку и вызвать воспаление мышц, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.

2025-08-01T12:06:55Z

Врач Уланкина предупредила о негативных последствиях резких перепадов температуры в жару

Резкие перепады температуры, такие как ледяной душ после жары или пребывание в переохлаждённом кондиционером помещении, могут негативно сказаться на здоровье, предупреждает врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.

2025-08-01T07:45:00Z

Эксперт Уланкина: ледяной душ после жары может вызвать опасный спазм сосудов

Резкие перепады температур могут вызвать сосудистый спазм, скачки давления и даже обморок, особенно у людей с хроническими заболеваниями, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.

2025-08-01T07:15:00Z

Эксперт Уланкина: для охлаждения в офисе можно использовать влажные компрессы

Среди действенных способов, которые помогут охладится летом в душном офисе: частные проветривания, использование увлажнителя или компрессов, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.