За месяц до. Врач Каминская перечислила правила подготовки кожи к осени

2025-08-01T11:13:03Z — Август на календаре уже заставляет задуматься о скором приходе осени. И к ней, отмечают специалисты, надо готовиться. В том числе не забыть о подготовке кожи.

Лето оставляет после себя на коже не только загар, но и заметные следы: сухость, шелушение и пигментные пятна. Задумываться об этом стоит уже сейчас, потому что впереди осенний период, и кожа нуждается в восстановлении, пересмотре ухода и решении накопившихся проблем, которые после себя оставили солнце и жаркий сезон. О том, как подготовить кожу к осени после лета, aif.ru рассказала Екатерина Каминская, врач-дерматолог, косметолог.

Осенью воздух становится суше, а это значит, что гели и сыворотки легкой текстуры должны уступить место более насыщенным кремам с гиалуроновой кислотой. Это помогает обеспечить коже должное питание, а также восполнить проблемы с липидным барьером кожи, который часто страдает от летнего солнца и ветра.

Поврежденный липидный барьер — причина сухости, чувствительности и воспалений на коже. Осенние средства по уходу должны содержать в себе такие компоненты, как церамиды, холестерин, жирные кислоты, пантенол, сквалан.

Следует осторожно вводить или увеличивать частоту использования кислот и ретинола, чтобы убрать слой поврежденных солнцем клеток, выровнять тон и улучшить проникновение активных веществ. Ретинол ускоряет обновление клеток, борется с пигментацией, а также морщинами.

1. Постепенность. Вводите новые активные ингредиенты (кислоты, ретинол) по одному и начиная с низкой концентрации/частоты.

2. Ежедневное использование SPF средств. Без этого усилия по осветлению пигментации напрасны.

3. Обязательное использование питательных кремов для увлажнения кожи, а также «увлажнение изнутри» — потребление достаточного количества воды.

4. Использование увлажнителя воздуха, это помогает бороться с сухостью в помещении.

Помимо ухода домашнего можно перейти к более глубоким косметологическим процедурам, которые наиболее эффективно и быстро помогут решить такие проблемы, как пигментация, обезвоженность и сухость кожи.

Какие процедуры помогут восстановить кожу после лета:

Биоревитализация

Обезвоженность кожи частая осенняя проблема кожи. Эффективно справиться с ней помогают инъекционные процедуры. Их секрет — в насыщенных составах препаратов, где гиалуроновая кислота играет ведущую роль, интенсивно увлажняя ткани изнутри. Дополняют ее действие пептиды, витамины и аминокислоты, работая на оздоровление и омоложение кожи. Результатом такого комплексного подхода становится заметно более ухоженная кожа, свежий, отдохнувший вид лица и сглаживание мелких морщин.

Фотоомоложение

Фототерапия эффективно справляется со следующими эстетическими задачами: выравнивает тон кожи, уменьшает красноту, а также корректирует проблемы пигментных пятен. Процедура делается исключительно в холодное время года, потому что ключевым ограничением у процедуры является свежий загар: воздействие света на недавно загоревшую кожу чревато ожогами.

Лазерная шлифовка лица

Это сезонная процедура, разрешенная только осенью и зимой из-за риска пигментных пятен при контакте с солнцем. Лазер показан при дряблости кожи, рубцах, а также пигментации. Его эффект основан на активации выработки коллагена. После реабилитации кожа обновляется на клеточном уровне, обретая молодость и здоровье.

Микроигольчатый RF-лифтинг

Технология основана на применении аппликатора, оснащенного микроиглами. Эти иглы проникают в кожу на регулируемую глубину (от 0,5 до 3,5 мм) и обеспечивают контролируемый разогрев тканей. Такое воздействие активизирует клеточный метаболизм, стимулирует активность фибробластов и запускает процесс синтеза нового коллагена. Процедура усиливает естественные защитные механизмы кожи на глубоком уровне, кожа лица становится гладкой, упругой, подтягивается контур, выравнивается микрорельеф, исчезают мелкие морщины. Следует помнить, что проведение инвазивных и агрессивных косметологических процедур в летний сезон противопоказано, поэтому лучше RF лифтинг делать с началом осеннего периода, это поможет коже вернуть упругость и здоровый вид, а также обеспечить ровный тон кожи.

Читайте также: