2025-07-23T00:35:19Z
Жители 13 районов Якутии подключились к мониторингу стерхов
2025-07-23T00:25:00Z
Купаться нельзя, все остались на берегу: Черное море принесло неожиданный сюрприз туристам
2025-07-23T00:05:59Z
Вильфанд: на большей части территории РФ температура ниже нормы
2025-07-23T00:00:00Z
Зачем китайцы собирают кожуру от апельсинов, а мякоть выбрасывают - узнал русский турист
2025-07-22T23:46:00Z
Лавровый лист смешиваю с солью — весь сезон довольна результатом: практичный совет для каждой хозяйки
2025-07-22T23:08:31Z
Под слоем пыли: орбитальные снимки раскрыли скрытые реки на Марсе
2025-07-22T23:00:52Z
Вильфанд: осадки в Москве были экстремальными
2025-07-22T23:00:00Z
Как бороться с травой между плиток и с сорняками на грядках - советы агронома со стажем
2025-07-22T22:30:00Z
Главная проблема флоксов — мучнистая роса: вот что делать в июле — запомните раз и навсегда
2025-07-22T22:06:00Z
Картофельные очистки не выбрасываю — они стали настоящим сокровищем: вот как их применяю — три лайфхака
2025-07-22T21:52:38Z
Умер один из любимых обитателей Московского зоопарка красная панда Рыжик
2025-07-22T21:13:15Z
ПростоПольза. Как правильно покрасить квартиру и дачу — выбор краски, лайфхаки
2025-07-22T21:00:00Z
Белые кроссовки станут как новые: бюджетный способ очистить обувь от грязи
2025-07-22T20:53:25Z
В лесах Архангельской области с 24 июля введут особый противопожарный режим
2025-07-22T20:40:00Z
Биолог предупреждает о вреде «мясного клея» в продуктах
2025-07-22T15:29:29Z — Людям нужно чаще пить воду летом. Однако не все ее любят. Диетолог Уксия Родригес, чьи слова приводит издание Infosalus, предложила несколько полезных альтернатив. По словам диетолога, хорошей альтернативой воды могут стать овощи, ягоды и фрукты. 90 процентов воды содержатся в арбузе, дыне, клубнике, кабачках, помидорах и огурцах. Родригес рассказала, что все эти продукты обладают полезными… Сообщение Диетолог Родригес предложила фрукты в качестве альтернативы воде летом появились сначала на Общественная служба новостей.
Людям нужно чаще пить воду летом. Однако не все ее любят. Диетолог Уксия Родригес, чьи слова приводит издание Infosalus, предложила несколько полезных альтернатив.
По словам диетолога, хорошей альтернативой воды могут стать овощи, ягоды и фрукты. 90 процентов воды содержатся в арбузе, дыне, клубнике, кабачках, помидорах и огурцах.
Родригес рассказала, что все эти продукты обладают полезными свойствами. За счет содержания в них клетчатки, улучшается пищеварение, антиоксиданты защищают окислительный процесс, а витамины и минералы укрепляют иммунитет, сердечно-сосудистую систему и благотворно влияют на состояние кожи.
Ранее главный врач клиники IQ Plastique, к.м.н, доцент Святослав Стрелин тоже посоветовал есть кабачки и огурцы в жару. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Источники:
2025-07-11T09:54:04Z
Врач объяснил, как человеку рассчитать количество воды, которое необходимо выпить за день.
2025-07-14T14:02:43Z
Врач рассказала, что пить летом, кроме воды.
2025-07-01T14:34:51Z
Диетолог Редина посоветовала в жаркую погоду есть баклажаны
2025-07-09T13:43:56Z
В число полезных фруктов и ягод входят черника, малина, бананы и другие продукты.
2025-07-21T19:00:15Z
Врач-диетолог Виктор Прусаков рассказал, что в жаркую погоду организм активно теряет воду и важные минералы, что может привести к обезвоживанию или другим проблемам.
