Врач Емельянова посоветовала покупать свекольную ботву с корнеплодами

2025-07-22T11:32:00Z — Врач-терапевт ФИЦ питания и биотехнологии Галина Емельянова поделилась советами по выбору качественной свекольной ботвы. Об этом сообщил aif.ru.

Врач-терапевт ФИЦ питания и биотехнологии Галина Емельянова поделилась советами по выбору качественной свекольной ботвы. Об этом сообщил aif.ru.

Медик рекомендовала покупать ботву с корнеплодами.

«Она будет более упругая и свежая, так как листья еще не успеют потерять влагу», — пояснила эксперт.

По ее словам, на огороде важно правильно обрезать стебель, чтобы не повредить корнеплод. Врач посоветовала дождаться, когда листва подрастет до 10 сантиметров.

Кроме того, специалист отметила, что ботву необходимо употреблять умеренно, добавляя в рацион не более 50–100 граммов не чаще трех раз в неделю, добавил RT.

Автор:

Источник:

Телеканал «360» — Врач Емельянова посоветовала покупать свекольную ботву с корнеплодами

Читайте также:

2025-07-21T15:47:34Z

Врач Емельянова рассказала, как выбрать свекольную ботву

При покупке свекольной ботвы важно обращать внимание на её свежесть и упругость, а при выращивании на огороде – правильно срезать листья, чтобы не повредить корнеплод, объясняет врач-терапевт ФИЦ питания и биотехнологии Галина Емельянова.

2025-07-21T08:01:53Z

Вершки или корешки? Врач Емельянова объяснила, чем полезны листья свеклы

В случае со свеклой съедобными являются и листья. Причем в них гораздо больше витаминов, чем в корнеплоде. Как лучше готовить свекольную ботву, чтобы получить максимум пользы? Почему она особенно полезна при остеопорозе?

2025-06-25T06:54:26Z

Агроэксперт Панченко призвал при выборе картофеля обращать внимание на кожуру

Сейчас в самом разгаре сезон молодого картофеля, и многие интересуются, как выбрать наиболее качественный и вкусный продукт. В беседе с Life.ru эксперт Александр Панченко объяснил, на что нужно обратить внимание при покупке картофеля.

2025-07-09T16:27:16Z

Диетолог Мойсенко: красное мясо ускоряет процессы старения летом

Красное мясо летом ускоряет старение, заявила кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко.

2025-07-11T15:31:59Z

Диетолог предупредила о проблемах с желудком после покупки разрезанных арбузов

Покупать разрезанные арбузы не стоит, так как это может обернуться проблемами с желудочно-кишечным трактом, предупредила диетолог Мария де Льюк в беседе с изданием Vanitatis