Врач Неудахина рассказала, почему не хочется есть в жару

2025-07-21T10:29:16Z — Эндокринолог Вероника Неудахина назвала причину сниженного аппетита летом.

Снижение аппетита при жаркой погоде является реакцией организма, направленной на избежание перегревания и предотвращение обезвоживания, рассказала в беседе с «Лентой.ру» эндокринолог Вероника Неудахина.

Врач пояснила, что этот процесс регулируется взаимодействием терморегуляторных, гормональных и физиологических механизмов.

Она подчеркнула, что при пищеварении производится большое количество внутреннего тепла и энергии. Во избежание перегрева организм угнетает участки мозга, которые отвечают за чувство голода. В результате и снижается аппетит.

Неудахина добавила, что в жару также увеличивается кровоток в периферических сосудах, а кровоснабжение органов пищеварения, наоборот, уменьшается. В результате замедляется процесс переваривания и человек дольше чувствует себя сытым. При этом из-за повышенного потоотделения человек больше пьет, из-за чего возникает ощущение заполненного желудка. Это также создает чувство сытости.

Ранее гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала об опасности шаурмы и хот-догов в летнюю жару.

Источники:

Аргументы и Факты — Врач Неудахина рассказала, почему не хочется есть в жару
- Lenta.ru — Россиянам объяснили причину снижения аппетита летом

Читайте также:

2025-07-07T00:16:56Z

Врач Шмелева заявила, что в жару организму требуется меньше калорий

Многие замечают, что в жаркий период лета может притупляться чувство голода — хочется только пить. О еде в жару многие забывают. По словам врача-терапевта Видновской клинической больницы минздрава Московской области Яны Шмелевой, это наблюдается в связи с защитной реакцией организма. Ее цитирует информационное агентство РИА Новости. «Стоит также помнить, что во время жары снижение аппетита… Сообщение Врач Шмелева заявила, что в жару организму требуется меньше калорий появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-07-09T02:30:47Z

Нутрициолог Чаевская: жажда в жару подавляет чувство голода

2025-07-07T10:33:23Z

Россиянам рассказали о правилах питания в жару

2025-07-09T05:50:12Z

Диетолог Мухина предостерегла от употребления жирной и острой пищи в жару

Врач-диетолог Марият Мухина рекомендовала отказаться от употребления жирной и жареной пищи в жаркую погоду.

2025-07-10T12:22:00Z

Диетолог Дианова рекомендовала есть окрошку для утоления голода в жару

Врач-гастроэнтеролог, диетолог и кулинарный блогер Нурия Дианова в эфире радиостанции «Говорит Москва» подчеркнула , что даже в жаркую погоду важно не забывать о питании, несмотря на снижение аппетита.