Эксперт по экономике Самойлова предложила готовить из перезревших фруктов смузи

Все новости — Экология и природа

2025-07-17T15:23:28Z

В Заполярье активисты "Чистой Арктики" отреставрировали захоронение 250 советских солдат

2025-07-17T15:22:32Z

Флорист Агеенко рассказала, как помочь комнатным растениям в жару

2025-07-17T15:06:50Z

Где на Дальнем Востоке можно понаблюдать за удивительными и редкими животными

2025-07-17T15:00:00Z

Всего шесть шагов: как получить большой урожай огурцов

2025-07-17T14:58:59Z

На следующей неделе в Татарстан вернутся 30-градусная жара и грозы

2025-07-17T14:56:20Z

Экологи определяют содержание ртути в рыбе Горьковского водохранилища

2025-07-17T14:30:00Z

Туристка нашла секретное место в Таиланде для люксового отдыха: настоящий рай для ценителей

2025-07-17T14:29:29Z

Вирусолог Викулов: Москва-река не предназначена для купания

2025-07-17T14:22:57Z

В восточных районах Пензенской области объявлен 4 класс пожарной опасности

2025-07-17T14:15:00Z

Строительство экопромышленного парка вышло на финальную стадию в Ленобласти

2025-07-17T14:07:47Z

Жители Хабаровского края увидели редкое явление в виде разломленной радуги

2025-07-17T14:03:59Z

Синоптик Кубай: осадков в Приморье станет меньше в выходные

2025-07-17T14:01:23Z

Синоптики ПГНИУ объяснили холодный июль в Пермском крае

2025-07-17T13:55:50Z

Жители сразу нескольких сел Самарской области выступили против строительства нового мусорного полигона

2025-07-17T13:53:41Z

На Кубани загорелось здание бывшего инкубатора на площади 2,4 тыс. кв. м

Эксперт по экономике Самойлова предложила готовить из перезревших фруктов смузи

2025-07-17T07:49:00Z — Эксперт по домашней экономике программы лояльности «X5 Клуб» Арина Самойлова поделилась с Life.ru практичными способами использования перезревших фруктов. Она посоветовала не выбрасывать такие плоды, а применять их для приготовления полезных и вкусных блюд.


Эксперт по домашней экономике программы лояльности «X5 Клуб» Арина Самойлова поделилась с Life.ru практичными способами использования перезревших фруктов. Она посоветовала не выбрасывать такие плоды, а применять их для приготовления полезных и вкусных блюд.

Для сохранения витаминов эксперт рекомендовала готовить смузи: нарезать фрукты, добавить йогурт, молоко или воду, взбить в блендере. Можно дополнить лакомство орехами, медом или семенами чиа.

По словам эксперта, переспелые фрукты также подойдут для домашней выпечки — пирогов, крамблов или штруделей. Кроме того, стоит рассмотреть вариант с мороженым: взбить фрукты с молоком и заморозить.

Самойлова добавила, что слегка перезревшие плоды легко превращаются в пюре или соус. Их нужно потушить с небольшим количеством воды и сахара, а затем измельчить.

Автор:

Читайте также:

2025-07-17T02:00:00Z

Соус к мясу или лето на зиму: Названы пять способов спасти перезревшие фрукты от мусорного ведра

Летние месяцы радуют изобилием фруктов, но иногда они перезревают быстрее, чем их успевают съесть. Эксперт по домашней экономике программы лояльности «X5 Клуб» Арина Самойлова поделилась с Life.ru пятью практичными способами использовать перезревшие плоды с пользой и вкусом. Главное – не выбрасывать фрукты, даже если они слегка полежали. Практически из любого плода можно приготовить что-то полезное и аппетитное: от коктейля до домашнего джема.

2025-07-17T06:44:26Z

Диетолог Соломатина рассказала, чем может быть вредно мороженое с сахарозаменителем

Диетолог Елена Соломатина поделилась информацией о потенциальном вреде мороженого с сахарозаменителем, передала «Вечерняя Москва».

2025-06-25T12:33:32Z

Эндокринолог Павлова: твердая и хрустящая еда помогает снизить вес

Врач посоветовала добавлять в рацион больше сезонных овощей, орехов, цельных злаков и хрустящих фруктов.

2025-07-11T10:28:00Z

Шеф-повар Суздалкина отметила, что качественный авокадо не должен быстро темнеть

Наиболее качественные плоды авокадо на российский рынок поступают из Израиля и Турции. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала шеф-повар со звездой Мишлен и адвокат здорового питания Ульяна Суздалкина.

2025-07-16T09:07:00Z

Диетолог Ширшова: осознанное питание помогает бороться с перееданием

Запрет на определённые продукты лишь усиливает желание их съесть, заявила врач.