2025-07-14T17:14:27Z
В ДНР усилят работу по привлечению студентов-медиков к работе по специальности
2025-07-14T17:12:05Z
В Донецком онкоцентре число пациентов из других регионов выросло до 11%
2025-07-14T17:01:35Z
Как хламидии проникают в клетки: механизм заражения раскрыт учёными
2025-07-14T17:01:00Z
В Саратове провели мастер-классы по диагностике и лечению больных онкологией
2025-07-14T16:58:15Z
В Англии фельдшера уволили после интимной связи с пациенткой на вызове
2025-07-14T16:52:00Z
Успешную операцию юной пациентке провели врачи Видновской клинической больницы
2025-07-14T16:46:45Z
Корейские ученые выяснили, что средиземноморская диета защищает от деменции.
2025-07-14T16:42:03Z
Врач рассказал об опасности теплового удара для сердечно-сосудистых больных
2025-07-14T16:28:00Z
Названа скрытая опасность предменструального синдрома
2025-07-14T16:24:52Z
Обнаружен скрытый вред редкой сексуальной активности
2025-07-14T16:20:00Z
Строчки кода внутри нашего тела: Как ДНК и РНК определяют всё в нашей жизни и кто из них главнее
2025-07-14T16:11:00Z
В Королеве возвели все пять этажей новой поликлиники на 1 тыс посещений в смену
2025-07-14T15:44:20Z
Врач Золотарёва: загар способствует усвоению витамина D
2025-07-14T15:39:18Z
Женщина с раком кишечника назвала секрет успешного восстановления после болезни
2025-07-14T15:23:23Z
Онколог рассказал о прогнозах при раке, как у Александра Митты и Юрия Мороза
2025-07-14T11:20:00Z — Врач по медицинской профилактике Татьяна Батракова поделилась советами по поддержанию здоровья головного мозга — важнейшего органа, который управляет всем организмом. Об этом сообщила «Пенза-пресс».
Врач по медицинской профилактике Татьяна Батракова поделилась советами по поддержанию здоровья головного мозга — важнейшего органа, который управляет всем организмом. Об этом сообщила «Пенза-пресс».
Медик посоветовала сформировать полезные привычки. Среди них — сбалансированное питание, достаточный сон, регулярные физические нагрузки и умственная активность. Также важно избегать стрессов, поддерживать социальные связи и заботиться о зрении.
Батракова обратила внимание на эффективность йоги и медитаций. Она также рекомендовала организовать позитивное общение с другими людьми для стимуляции нейрохимических веществ.
Автор:
2025-07-02T14:51:24Z
Эксперт по биохакингу Мария Молоствова рассказала, что укрепить здоровье мозга помогут правильное питание и режим сна.
2025-06-24T14:16:12Z
Реабилитолог Мехди Новрузов рекомендовал чередовать активность и отдых для сохранения здоровья.
2025-07-14T13:39:00Z
Для развития нейропластичности важно заниматься новыми и необычными делами. Также полезна деятельность, которая требует поиска логических решений. Об этом сообщила физиолог Яна Венерина в эфире радиостанции «Говорит Москва».
2025-07-03T08:44:48Z
В рамках недели профилактики смертности от внешних причин специалист Пензенского областного врачебно-физкультурного диспансера Светлана Балабаева объяснила, как спорт влияет не только на тело, но и на душевное состояние
2025-06-24T05:15:00Z
Физическая активность должна быть регулярной и комфортной, а мотивацию поддерживают не только привычки, но и друзья, сообщил РИАМО реабилитолог Мехди Новрузов.
