2025-07-12T19:48:00Z
В жару положите чеснок под подушку и уже утром ощутите невероятный эффект
2025-07-12T19:45:23Z
Роспотребнадзор считает маловероятным повторение в РФ ситуации с чумой в Аризоне
2025-07-12T19:38:00Z
Назван способ похудеть в жару
2025-07-12T18:34:54Z
Кудрявцева призналась в усталости от многолетней борьбы с алкоголизмом супруга
2025-07-12T17:44:47Z
Врач Ву: Техника с использованием пальцев рук поможет быстро заснуть
2025-07-12T17:35:37Z
Людям с бессонницей подсказали простую технику засыпания за две минуты
2025-07-12T17:31:53Z
«Хожу, плачу»: Перенёсшую операцию сестру Жанны Фриске не выписывают из больницы
2025-07-12T17:29:36Z
В Москве провели редкую операцию по удалению таза вместе с нижними конечностями
2025-07-12T17:25:51Z
Юристы оценили возможные новые правила допуска пожилых водителей за руль
2025-07-12T17:01:00Z
В больнице Саратовской области цифровой флюорограф помогает выявлять онкологию
2025-07-12T16:49:42Z
Пензенцам назвали оптимальное время для употребления кофе
2025-07-12T16:28:51Z
Больница в Балтасях получила новую жизнь после капитального ремонта
2025-07-12T16:13:00Z
В Башкирии пациентку отправили на вертолете с ожогами после бани
2025-07-12T15:58:12Z
Врач назвал алкогольный напиток, который вызывает самые сильные отеки
2025-07-12T15:38:47Z
В Башкирии благодаря нацпроекту в больнице Аскино появился новый автомобиль
2025-07-10T11:14:56Z — Терапевт и ревматолог Галина Слободина поделилась рекомендациями для поддержания здоровья сердца и сосудов в жаркую погоду. В беседе с NEWS.ru врач отметила, что в жару возрастает риск инфарктов и инсультов, а также могут возникнуть проблемы с давлением и свертываемостью крови.
Терапевт и ревматолог Галина Слободина поделилась рекомендациями для поддержания здоровья сердца и сосудов в жаркую погоду. В беседе с NEWS.ru врач отметила, что в жару возрастает риск инфарктов и инсультов, а также могут возникнуть проблемы с давлением и свертываемостью крови.
Для поддержания сердечно-сосудистой системы Слободина рекомендует употреблять больше воды без добавления сахара и выбирать легкие продукты. Она советует ограничить количество потребляемой соли, поскольку это может привести к отекам и дополнительной нагрузке на сердечно-сосудистую систему. Вместо мясных блюд врач рекомендует предпочесть овощи, несладкие фрукты и морсы.
Ранее врач-кардиолог Мария Матвеева рекомендовала снизить потребление кофе в жару. Кардиолог объяснила, что даже 50 миллиграммов кофеина, которые содержатся примерно в половине чашки кофе, могут увеличить частоту сердечных сокращений и повысить артериальное давление.
Автор:
Источники:
2025-07-10T07:06:04Z
Терапевт Слободина: в жару нужно снизить количество мяса и есть больше овощей
2025-07-08T11:36:05Z
Директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко рекомендовала в жару ограничить употребление напитков, содержащих кофеин.
2025-07-11T08:55:00Z
Полный отказ от употребления соли поможет людям с повышенным давлением легче перенести жару
2025-07-09T05:50:12Z
Врач-диетолог Марият Мухина рекомендовала отказаться от употребления жирной и жареной пищи в жаркую погоду.
2025-07-07T14:29:42Z
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, кто хуже всего переносит летнюю жару.
