Врач Петров: частое употребление кофе может привести к сонливости

2025-07-08T18:56:03Z — При регулярном и частом употреблении стимулирующее действие кофеина ослабевает.

Частое употребление кофе может вызывать сонливость вместо бодрости. Об этом парадоксальном эффекте «Газете.Ru» рассказал врач-нарколог Даниил Петров.

Петров объяснил, что при регулярном и частом употреблении стимулирующее действие кофеина ослабевает. Организм адаптируется, блокируя основной механизм кофеина. Кофеин препятствует усталости, блокируя аденозиновые рецепторы. Однако при хроническом употреблении мозг синтезирует новые рецепторы. В результате вместо бодрости человек начинает чувствовать сонливость и утомление, даже продолжая пить кофе в больших количествах.

Врач привел практический пример этого эффекта, известный как «эффект 30-го километра». Установлено, что у водителей грузовиков, часто употребляющих кофе, большое количество аварий происходит на участке от 30 до 50 км от начала маршрута. Причина в том, что они ожидают бодрости, но получают противоположный результат из-за привыкания организма. Петров подчеркнул, что кофе не стоит пить в больших количествах именно из-за этого парадоксального действия.

Ранее эксперт Юлия Попова предупредила об опасности употребления кофе в жаркую погоду.

Источник:

Аргументы и Факты — Врач Петров: частое употребление кофе может привести к сонливости

Читайте также:

2025-07-08T14:32:53Z

Врач объяснил отсутствие бодрящего эффекта от кофе у некоторых людей

2025-06-26T10:30:00Z

Хуже чем водка: ученые забраковали популярный среди россиян напиток - зачем мы пьем его каждый день

Сладкий кофе может нарушить ваш биологический ритм.

2025-07-11T06:31:40Z

Психолог Кейлор: кофе сразу после пробуждения может вызвать упадок сил

Психолог Лия Кейлор указала на распространённую ошибку, которую совершают многие по утрам — употребление кофе сразу после пробуждения. В беседе с изданием Vanitatis она пояснила, что с этим стоит повременить не менее чем на 30 минут. По словам специалиста, при пробуждении в организме естественным образом вырабатывается кортизол — гормон, отвечающий за активацию и бодрость. Если… Сообщение Психолог Кейлор: кофе сразу после пробуждения может вызвать упадок сил появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-06-27T14:28:27Z

Врач Хухрев: избыток кофе вызывает постоянную усталость

Избыток кофе вызывает постоянную усталость, рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев.

2025-07-10T07:00:09Z

Отмените кофе в жару: врач сказал, чем грозит употребление напитка — опасность на каждом шагу

Популярный напиток повышает риски в жару Врач Леонид Воронцов в беседе с «Главным Региональным» объяснил, почему кофе может быть опасен в жару. По его словам, вещество заставляет сердце работать в усиленном режиме, что ведет к повышению давления. Организм пытается его снизить, выводя лишнюю жидкость. В результате происходит замкнутый круг. В жару и так происходит обезвоживание […] Сообщение Отмените кофе в жару: врач сказал, чем грозит употребление напитка — опасность на каждом шагу появились сначала на Главный Региональный.