Врач Тимаков объяснил правила прогулки с маленьким ребёнком в жару

2025-07-07T14:01:26Z — Врач-педиатр Евгений Тимаков в беседе с RT рассказал, в какое время суток стоит выходить на прогулку с ребёнком в жару и какие правила соблюдать во время нахождения на улице.

«С детьми до трёх лет стоит гулять до 10 часов утра или после 16 часов, когда спадает основная жара. Гулять обязательно в тени. Также не забываем о большом количество насекомых, комаров. От них тоже надо защищаться», — рассказал он.

С собой нужно взять воду, а у ребёнка должны быть хорошо вентилируемая одежда и продуваемая коляска, продолжил врач.

«Прогулки должны длиться не более 1,5 часов под присмотром, чтобы ребёнок себя чувствовал комфортно. Что такое комфортно? Это когда ребёнок не плачет. Смотрим, чтобы он не потел, чтобы на лице не появлялись пятна, не было учащённого дыхания», — пояснил он.

По словам педиатра, тепловой удар у ребёнка может случиться в течение 3—5 минут.

«И первый признак этого удара — это капризность. Это немотивированное поведение, если мы говорим про детей старше года. Это неадекватная агрессивность, это сонливость», — отметил он.

При наличии признаков теплового удара ребёнка необходимо переместить в прохладное помещение, умыть и дать попить, рассказал Тимаков.

«Не прохладную воду, а температуры окружающей среды», — добавил он.

Если родители опасаются выходить на улицу с ребёнком в жару — можно остаться дома, заметил врач.

«При этом в квартире должен быть свежий воздух. И, соответственно, система кондиционирования», — подытожил врач.

Ранее синоптик Татьяна Позднякова рассказала, что температура воздуха в Москве на этой недели приблизится к рекорду 1996 года.

Читайте также: