Эксперт предостерег от использования БАДов в борьбе с ожирением

2025-07-03T09:33:20Z

Биологически активные добавки (БАДы) не заменят лечения ожирения, предупредил кандидат медицинских наук, руководитель лаборатории, ведущий научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ им. В.A. Алмазова» Минздрава России Александр Неймарк. От использования БАДов в борьбе с лишним весом он предостерег россиян в беседе с «Лентой.ру».

По словам Неймарка, между БАДами и лекарственными препаратами для похудения — огромная разница. «Лекарства проходят клинические исследования, имеют доказанную эффективность и безопасность, тогда как БАДы, как правило, не требуют клинической проверки, выпускающий их производительно доказывает безопасность средства, а вот его эффективность может оставаться под вопросом», — отмечает эксперт.

Механизмы действия также принципиально различаются, продолжает он. Лекарства целенаправленно воздействуют на организм: снижают аппетит, блокируют усвоение жиров или регулируют метаболизм, а БАДы часто работают косвенно — через слабительный, мочегонный или стимулирующий эффект, что может снижать вес лишь незначительно и на время. При этом даже «безобидные» добавки могут нанести вред. По словам врача, бесконтрольное потребление БАДов без назначения врача может оказать негативное влияние на организм, например, вызвать переизбыток витаминов и минералов, повлиять на артериальное давление, быть несовместимым с другими препаратами или БАДами, которые принимает пациент, и так далее.

Тревожной Неймарк назвал и «инертную терапевтику» — ситуацию, когда вместо необходимого лечения пациенту предлагают неэффективные или недостаточные меры.

По словам специалиста, такой подход особенно опасен для людей с тяжелым ожирением. Например, пациент с весом 160 килограммов может сбросить 30 килограммов с помощью диеты, но это не решит проблему здоровья. «Самое опасное в использовании БАДов для похудения — это подмена понятий. Они отнимают у пациентов драгоценное время, которое можно было бы потратить на реальную помощь», — заключил он.

Ранее доктор биологических наук Алексей Москалев рассказал, в каком случае рыбий жир употреблять не стоит. Он отметил, что у здоровых людей, принимавших рыбий жир для профилактики, увеличивался риск фибрилляции предсердий.

Читайте также: