2025-08-13T11:12:00Z
Забудьте о дорогой химии: 3 проверенных способа убрать мыльные разводы и ржавчину в ванной
2025-08-13T11:06:00Z
Рентген-кабинет открыли в Менделеевской поликлинике Солнечногорска
2025-08-13T10:50:47Z
Россиянам стали приходить уведомления о включении данных в электронный реестр повесток
2025-08-13T10:45:52Z
Как быстро вылечить насморк в домашних условиях
2025-08-13T10:45:38Z
Эпидемия сепсиса. Врач Бережанский назвал методы защиты от менингита
2025-08-13T10:44:45Z
В Уфе от бешенства в этом году привили 2,5 тысячи собак и кошек
2025-08-13T10:42:00Z
Слухи о вспышке холеры в России из-за украинской диверсии опровергли
2025-08-13T10:42:00Z
Россиянам объяснили, почему дешевые аналоги лекарств часто хуже оригинала
2025-08-13T10:40:00Z
Диетолог Писарева посоветовала не злоупотреблять клетчаткой при заболеваниях ЖКТ
2025-08-13T10:35:00Z
Нутрициолог Кириленко напомнил о пользе растительных продуктов для здоровья
2025-08-13T10:34:00Z
Врачи РКБ Татарстана удалили пациенту опухоль легкого, проросшую в селезенку
2025-08-13T10:29:00Z
Диетолог предупредила о возможных последствиях употребления детского шампанского
2025-08-13T10:27:58Z
Эксперт Ершов рассказал, что продлит жизнь любого двигателя
2025-08-13T10:20:00Z
Хартию надежных медовиков подписали в Москве
2025-08-13T10:17:22Z
Врач Новиков назвал риски для здоровья при хроническом недосыпе
2025-08-13T08:46:00Z — Быстрые темпы жизни, многозадачность и стресс в мегаполисе могут привести к усталости, раздражительности и отсутствию сил. Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина рассказала «Известиям» о том, что за этими симптомами могут скрываться серьезные неврологические и психоэмоциональные состояния.
Быстрые темпы жизни, многозадачность и стресс в мегаполисе могут привести к усталости, раздражительности и отсутствию сил. Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина рассказала «Известиям» о том, что за этими симптомами могут скрываться серьезные неврологические и психоэмоциональные состояния. Астения — это хроническое состояние с постоянной слабостью и быстрой утомляемостью. По словам Крашкиной, до 40% жителей мегаполисов хотя бы раз в год сталкиваются с ее симптомами. Городская среда негативно влияет на сон и нервную систему. По данным ВОЗ, 68% горожан страдают от нарушений сна, что способствует развитию астении и тревожных состояний. Для борьбы с астенией важно вовремя диагностировать ее причины и скорректировать образ жизни. Регулярные прогулки в парке снижают риск развития тревожности на 40%. При появлении симптомов необходимо обратиться к врачу.
Источник:
2025-08-13T03:30:21Z
2025-08-12T13:30:00Z
Хронический стресс, с которым многие сталкиваются, разрушительно влияет на организм. Он ухудшает самочувствие, становится причиной проблем со сном, сниженной работоспособности, повышенной утомляемости и множества заболеваний. Чтобы понять, как справиться со стрессом, важно изучить его физиологические механизмы. Ведь он затрагивает гормональный баланс, нервную и сердечно-сосудистую системы, иммунитет. Именно поэтому ключом к снижению стресса являются методы, которые воздействуют на тело
2025-08-13T08:43:00Z
Родители часто переживают, смогут ли их дети адаптироваться к школьной жизни и усвоить учебный материал. Старший врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Екатерина Морозова рассказала «Известиям», что проблема может быть не только в природной активности детей, но и в недостатке усидчивости.
2025-08-12T14:17:00Z
Невролог Григорьева: сосудистую деменцию можно предотвратить
2025-08-11T09:44:09Z
Осенью фиксируется на 10–20% больше случаев психических расстройств, чем летом, заявил эксперт.
