Врач рассказала о способах борьбы с астенией в условиях мегаполиса

2025-08-13T03:30:21Z

Жизнь в мегаполисе с его скоростью, многозадачностью и постоянным стрессом приводит к увеличению жалоб на усталость, раздражительность и ощущение отсутствия сил. Важно, что за этими симптомами могут скрываться серьезные неврологические и психоэмоциональные состояния. Об этом «Известиям» 13 августа рассказала врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Ирина Крашкина.

Астения — это не просто усталость после рабочего дня, а хроническое состояние, характеризующееся постоянной слабостью, раздражительностью и быстрой утомляемостью.

Источник:

Известия — Врач рассказала о способах борьбы с астенией в условиях мегаполиса

Читайте также:

2025-08-12T01:30:00Z

Эксперт рассказала о новых подходах в лечении болезни Альцгеймера

2025-08-12T13:30:00Z

Физиология стресса: как помочь организму справиться с психоэмоциональной нагрузкой

Хронический стресс, с которым многие сталкиваются, разрушительно влияет на организм. Он ухудшает самочувствие, становится причиной проблем со сном, сниженной работоспособности, повышенной утомляемости и множества заболеваний. Чтобы понять, как справиться со стрессом, важно изучить его физиологические механизмы. Ведь он затрагивает гормональный баланс, нервную и сердечно-сосудистую системы, иммунитет. Именно поэтому ключом к снижению стресса являются методы, которые воздействуют на тело

2025-08-13T04:00:21Z

Врач назвала способы борьбы с гиперактивностью первоклассников

2025-08-13T05:00:12Z

Врач назвал риски для здоровья при хроническом недосыпе

2025-08-11T15:21:17Z

Психолог Винокурова рассказала о пользе творчества для проживания эмоций

Психолог Юлия Винокурова рассказала, что творчество является хорошей базой для проживания эмоций.