2025-08-07T14:13:42Z
Врач Уланкина: определить лихорадку Чикунгунья можно только по симптомам
2025-08-07T14:06:37Z
Рэпер Jah Khalib отменил ближайшие концерты из-за здоровья новорожденной дочери
2025-08-07T14:03:00Z
Депутат Кирьянов: Оформление упаковок IQOS надо утверждать техрегламентом ЕАЭС
2025-08-07T14:00:41Z
Врач Демьяновская назвала причины эмоциональной нестабильности после еды
2025-08-07T13:56:12Z
Daily Mail: во Флориде арестовали лечившую тысячи пациентов лжемедсестру
2025-08-07T13:51:46Z
Нижегородские врачи пришили 61-летнему мужчине руку, отрезанную пилой
2025-08-07T13:49:59Z
В 2024 году профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию прошли более 460 тыс. жителей Мордовии
2025-08-07T13:45:00Z
The Guardian: употребление картофеля фри повышает риск развития диабета
2025-08-07T13:44:43Z
Новый способ лечения неправильного прикуса разработали специалисты НовГУ
2025-08-07T13:43:06Z
Выявлены скрытые предвестники рассеянного склероза
2025-08-07T13:43:00Z
Названа указывающая на рак деталь на теле
2025-08-07T13:41:44Z
Врач Янг: сладкий кофе для женщин опаснее алкоголя и энергетиков
2025-08-07T13:34:57Z
Врач Горячев: употребление алкоголя с метанолом поражает нервную систему
2025-08-07T13:30:45Z
В Саранске в дневном стационаре родильного дома с заботой относятся к будущим мамам
2025-08-07T13:30:00Z
Работник птицефабрики дал совет как дома избавиться от химии в курином мясе
2025-08-07T11:13:18Z — Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала о негативных последствиях фруктовой диеты.
Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала о негативных последствиях фруктовой диеты.
«Существенных плюсов у таких диет немного — они связаны со свойствами конкретных продуктов. Например, арбуз или дыня оказывают мочегонный эффект, который может помочь при отёчности в жаркую погоду», — сообщила Серёжина РИАМО.
Делать фрукты основным источником питания нельзя, потому что длительное соблюдение фруктовой монодиеты может навредить здоровью, отметила специалист.
Фрукты богаты углеводами, что опасно при сахарном диабете, и при нарушенной микробиоте кишечника фруктовая диета может ухудшить ситуацию, заявила эксперт.
Допустимая порция в день — до 1,5 кг фруктов. Если же это арбуз, то за один приём рекомендуется есть не более 500 г.
Ранее доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала о вреде популярных диет из соцсетей.
Источники:
2025-08-04T15:33:34Z
2025-08-04T09:59:00Z
С наступлением арбузного сезона у многих возникает соблазн включить его в рацион по максимуму — кто-то просто ест его каждый день, а кто-то даже уходит в арбузную монодиету. Но стоит понимать, что и в случае с таким, казалось бы, полезным продуктом важна мера. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
2025-08-04T06:15:00Z
Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала о возможных негативных последствиях употребления арбуза на ночь.
2025-08-05T09:30:00Z
Диетолог Людмила Денисенко поделилась с сайтом KP.RU секретом похудения с помощью ягодной диеты.
2025-08-04T14:53:00Z
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что арбузная диета не способствует здоровому снижению веса и может привести к негативным последствиям для организма, сообщает «Вечерний Санкт-Петербург».
