2025-08-06T16:28:43Z
Звезда культового сериала назвал указавший ему на рак кишечника симптом
2025-08-06T16:20:00Z
Китай возвращает антиковидные ограничения из-за «комариного» вируса Чикугунья
2025-08-06T16:00:24Z
Как быстро вылечить кашель в домашних условиях
2025-08-06T15:54:41Z
Эксперт Малыгина объяснила, как малина помогает сбивать жар при простуде
2025-08-06T15:52:00Z
Baza: в России набрала популярность «диета хищника»
2025-08-06T15:48:54Z
Артемий Лебедев раскрыл единственную в жизни просьбу к Богу
2025-08-06T15:44:39Z
В Москве «Пятерочку» закрыли на три месяца из-за крыс
2025-08-06T15:40:52Z
Оксана Федорова рассказала про лечебное голодание и показала фигуру в купальнике
2025-08-06T15:34:49Z
Косметолог Амосова объяснила, как сохранить четкий овал лица в жару
2025-08-06T15:34:21Z
К 2030 году продолжительность жизни в России может вырасти до 78 лет
2025-08-06T15:32:51Z
В Тюменской области врачи спасли годовалую девочку от комы
2025-08-06T15:28:48Z
Диетолог Редина рассказала о пользе и вреде фисташек
2025-08-06T15:28:00Z
Порядка 450 хирургических операций детям провели врачи Ленинского округа
2025-08-06T15:27:35Z
Врач предупредила о смертельной опасности тренда на поедание сливочного масла
2025-08-06T15:26:00Z
Офтальмологическое отделение в Видном оказывает высокотехнологичную помощь
2025-08-05T09:30:00Z — Диетолог Людмила Денисенко поделилась с сайтом KP.RU секретом похудения с помощью ягодной диеты.
Диетолог Людмила Денисенко поделилась с сайтом KP.RU секретом похудения с помощью ягодной диеты.
По словам врача, смородина, малина, клубника и земляника — отличные помощники в борьбе с лишним весом.
«В целом за лето реально потерять на ягодной (арбузной) диете несколько килограммов. Но только при грамотно составленном рационе», — заявила медик.
Она рекомендовала не употреблять ягоды или фрукты в чистом виде, а сочетать их с нежирным йогуртом, кефиром или творогом. Можно добавить горсть льняного семени или кедровых орешков. При таком варианте углеводы всасываются медленнее, а чувство сытости сохраняется дольше.
Автор:
2025-08-03T07:40:22Z
Нутрициолог Татьяна Айрапетян прокомментировала «МК» особенности арбузной диеты
2025-08-04T14:53:00Z
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что арбузная диета не способствует здоровому снижению веса и может привести к негативным последствиям для организма, сообщает «Вечерний Санкт-Петербург».
2025-08-06T10:27:00Z
Диетолог и нутрициолог Анна Белоусова в интервью ИА НСН предупредила россиян о рисках отравления некачественными арбузами, насыщенными нитратами.
2025-08-04T09:03:41Z
Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская утверждает, что популярные представления о пользе арбузов и дынь часто не соответствуют действительности.
2025-08-04T06:15:00Z
Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала о возможных негативных последствиях употребления арбуза на ночь.
