2025-08-05T20:15:23Z
В Роспотребнадзоре напомнили о сохранении риска укусов клещей
2025-08-05T19:39:00Z
Полпачки соды — и кастрюли как новые: бабушкин секрет без тёрки, который использую трижды в год
2025-08-05T19:35:00Z
Врач назвала полезные напитки для лета
2025-08-05T19:17:16Z
Врач назвал первые безобидные симптомы болезни Альцгеймера
2025-08-05T19:10:34Z
Врач-трихолог рассказала об уходе за волосами в дождливую погоду
2025-08-05T19:08:02Z
«Красное и Белое» через суд оспорит приостановку лицензии в Вологодской области
2025-08-05T18:57:06Z
Врач предупредила об опасности испорченного кваса
2025-08-05T18:55:11Z
Диетолог Павлюк рассказала о пивном алкоголизме
2025-08-05T18:51:00Z
В Башкирии зарегистрировано более 50 детей с мышечной дистрофией
2025-08-05T18:30:00Z
Как правильно собирать томаты для дозревания: хитрости для сочности и аромата
2025-08-05T18:06:26Z
Врач Кондрахин посоветовал вакцинироваться от гриппа
2025-08-05T18:03:07Z
Врачи обнаружили у 23-летней девушки аллергию на менструацию
2025-08-05T17:42:00Z
Врач Харлов: отравление креветками может привести к летальному исходу
2025-08-05T17:39:00Z
Роженицы в Подмосковье получили 2,4 тысячи подарочных наборов с начала года
2025-08-05T17:38:16Z
30-летнему мужчине с зубной болью диагностировали характерный для пожилых людей рак
2025-08-05T17:06:50Z — Врач-терапевт клиники IQ Plastique Дзерасса Ходова рассказала, как избежать теплового удара в жару.
«Для начала надо соблюдать питьевой режим. Потерянные жидкости следует восстанавливать, используя для этой цели охлаждённую минеральную негазированную воду, слабо заваренный зелёный чай, натуральные разбавленные соки, ограничить употребление жирной и белковой пищи», — заявила она в беседе с «Газетой.Ru».
По её словам, в жару не стоит заниматься спортом на открытом воздухе. Также стоит отказаться от дневных прогулок — лучше выходить до 10:00 — 11:00.
Как отметила Ходова, одежда должна быть лёгкой, из натуральных хлопчатобумажных тканей, обязательно наличие головного убора светлых оттенков.
Ранее врач-терапевт Денис Прокофьев рассказал о противопоказаниях к употреблению кофе.
2025-08-04T07:33:00Z
Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая посоветовала гипертоникам в жару не снижать дозировки при лекарственной терапии.
2025-08-02T12:00:00Z
Эксперты советуют не выходить на улицу в часы пик жары, соблюдать водный баланс и следить за самочувствием
2025-08-05T15:27:57Z
Диетолог Людмила Денисенко рассказала, как питаться в жару при сниженном аппетите.
2025-08-03T12:05:00Z
Эксперт по питанию Ольга Панова рекомендует пересмотреть рацион в жаркие дни.
2025-08-05T19:35:00Z
