Врач Поляков назвал безопасную норму употребления дыни в день

2025-08-05T13:04:20Z — Врач-диетолог Антон Поляков рассказал, сколько дыни можно съедать в сутки.

«Всё зависит от качества продукта. Если говорить о хорошей дыне без включения различных вредных компонентов, то в день можно употреблять в среднем полкилограмма», — рассказал врач в беседе с aif.ru.

Поляков отметил, что с учётом водянистой структуры продукта безопасным считается 400—500 г фруктов и ягод в день.

Ранее Поляков назвал оптимальное количество арбуза, которое можно употреблять в день без вреда для здоровья.

Источники:

Russia Today — Врач Поляков назвал дыню сложным продуктом
- Russia Today — Врач Поляков назвал безопасную норму употребления дыни в день
- Телеканал «360» — Врач Поляков предостерег от ежедневного употребления дыни

Читайте также:

2025-08-05T03:12:00Z

Диетолог Поляков сказал, сколько дыни можно съедать в сутки

По словам врача, все зависит от качества продукта.

2025-08-05T02:54:00Z

Диетолог Поляков: дыню нельзя сочетать с другими продуктами

По словам врача, дыня - это довольно сложный продукт с точки зрения переваривания.

2025-08-05T12:12:00Z

Главный диетолог Подмосковья рассказала, с какого возраста можно давать дыню детям

Дыня в августе стала частым гостем на столах большинства жителей России. Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина рассказала о пользе плода и дала рекомендации по его выбору и употреблению.

2025-08-04T11:24:19Z

Врач Соломатина посоветовала не сочетать дыню с мясом и молоком

Диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала в беседе с «Москвой 24», что дыню не стоит сочетать с мясом и молочными продуктами, так как это может привести к проблемам с желудком и газообразованию.

2025-08-04T09:03:41Z

Россиянам объяснили, можно ли «чистить» кишечник арбузом или дыней

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская утверждает, что популярные представления о пользе арбузов и дынь часто не соответствуют действительности.