Врач Мизинова отметила, что совместная готовка и выращивание овощей помогут привить детям любовь к здоровой пище

2025-07-30T05:25:27Z — Врач-диетолог Наталья Мизинова в беседе с News.ru рассказала, как привить ребенку любовь к здоровой пище.

Врач-диетолог Наталья Мизинова в беседе с News.ru рассказала, как привить ребенку любовь к здоровой пище.

По словам доктора, для того чтобы у ребенка выработалась привычка, ему нужно попробовать новый продукт более 15 раз. Многие родители сдаются после пары попыток, из-за чего ребенок не успевает привыкнуть ко вкусу полезной еды, отметила эксперт.

«Совместная готовка и совместное выращивание тех же самых овощей также играют важную роль», — поделилась Мизинова.

Она добавила, что вкусовые предпочтения детей начинают формироваться еще в утробе матери, поэтому важно питаться здоровой пищей с первых дней беременности. Мизинова подчеркнула важность психологии в формировании пищевых привычек у детей. Необычная подача и яркая сервировка могут помочь ребенку полюбить здоровые продукты.

Автор:

Источники:

News.ru — Диетолог Мизинова: здоровые продукты ребенку нужно предложить более 15 раз
- Телеканал «360» — Врач Мизинова отметила, что совместная готовка и выращивание овощей помогут привить детям любовь к здоровой пище

Читайте также:

2025-07-08T08:49:57Z

Врач Павловская указала на связь избирательного питания у детей с наследственностью

Избирательность в питании у детей — это не просто проявление капризности, а потенциальный индикатор проблем со здоровьем в будущем. Такое поведение может быть передано по наследству. Елена Павловская, старший научный сотрудник отделения педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологий» Минздрава России, поделилась своими наблюдениями с сайтом KP.RU.

2025-07-26T00:07:20Z

Врач Порхун: сочетание клечатки, белка и полезных жиров идеально для перекуса у детей

Сочетание клетчатки, протеинов и полезных липидов — оптимальный вариант лёгкой еды для детей, сообщила РИА Новости нутрициолог, заместитель руководителя Ассоциации Профессионалов социального питания Алла Порхун

2025-06-24T14:17:43Z

Врач Мурзина: питание годовалого ребёнка должно быть разнообразным и насыщенным

Врач-неонатолог высшей категории АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Оксана Мурзина рассказала, что в питании годовалого ребёнка должен соблюдаться баланс между белками, жирами, углеводами, витаминами и минералами.

2025-07-10T02:35:00Z

Как научить ребенка готовить: проверенные лайфхаки от мамы троих детей

Как научить ребёнка готовить: советы от мамы троих детей

2025-07-03T14:35:42Z

Врач Маруфиди: пять советов помогут облегчить боль при прорезывании зубов

Врач-стоматолог Егана Маруфиди назвала пять эффективных советов, чтобы облегчить прорезывание зубов у детей.