Офтальмолог рассказала о вреде ультрафиолета для роговицы глаза

2025-07-29T04:15:00Z

С приближением сезона яркого солнца эксперты напоминают: при выборе солнцезащитных очков важно учитывать не только дизайн, но и цвет линз. От оттенка зависит не только комфорт, но и качество зрения — особенно во время активного отдыха. Об этом говорится в материале журнала Popular Science, с которым «Известия» ознакомились 29 июля.

Прежде чем зацикливаться на цвете линз, поставьте безопасность своих глаз на первое место, и, выбирая солнцезащитные очки, настаивайте на 100% защите от UVA- и UVB-излучения, советует офтальмолог Эмили Шехляйн. Она подчеркнула, что ультрафиолет может вызывать катаракту, птеригиум (так называемый «глаз серфера») и даже рак глаз. Особенно важно носить очки летом, в условиях отраженного света — у воды, на снегу или на пляже.

Цвет линз влияет на восприятие света и зрительный комфорт. По словам специалистов, только желтые и янтарные линзы доказано повышают контрастность, отфильтровывая короткие волны света, создавая ощущение более четкого зрения. Серые, зеленые и коричневые оттенки дают более естественную цветопередачу и хорошую защиту от яркого света, особенно на пляже или в горах.

Кроме того, отражающие (зеркальные) покрытия помогают дополнительно снизить количество проникающего света, а поляризация уменьшает блики от горизонтальных поверхностей — воды, снега или асфальта. Тем не менее, для зимних видов спорта, где важно различать лед и снег, эксперты советуют отказаться от поляризационного фильтра.

Качество очков также определяется категорией защиты от света. Так, очки четвертой категории (3–7% светопропускания) самые темные, а первой (46–79%) — почти прозрачные. Идеальный вариант — баланс между достаточной защитой от бликов и сохранением четкости зрения. Шехляйн также уточнила, что «слишком темные линзы могут ухудшить зрение», а слишком светлые — плохо справляются с бликами и увеличивают утомляемость глаз.

Врач-офтальмолог клиники 3Z Анна Соловей 9 июля сообщила, что солнцезащитные очки могут стать отличной защитой глаз от аллергического конъюнктивита. При воспалении глаз врач порекомендовала обратиться к специалисту, который назначит правильное лечение.

Все важные новости — в канале «Известий» в мессенджере МАХ

Читайте также: