Популярный миф о яйцах опровергли

2025-07-22T12:29:25Z

Существует мнение, будто яйца приводят к повышению уровня холестерина в крови. Однако профессор Джон Бакли из Университета Южной Австралии в разговоре с изданием El Español опроверг этот популярный миф.

«Если употреблять яйца в рамках диеты с низким содержанием насыщенных жиров, то они не приведут к повышению холестерина», — пояснил Бакли. По его словам, дело не в самих яйцах, а в продуктах, которые люди часто едят вместе с ними.

Так многие едят яйца с колбасой или беконом. При таком подходе состояние сердечно-сосудистой системы действительно будет ухудшаться. В заключение Бакли добавил, что диетические рекомендации по исключению из рациона яиц уже давно устарели.

Ранее эндокринолог Елена Андреева рассказала о полезных свойствах алоэ. По ее словам, данное растение укрепляет иммунитет.

Источник:

Lenta.ru — Популярный миф о яйцах опровергли

Все новости — Здоровье

Популярный миф о яйцах опровергли

Читайте также:

Развенчан популярный миф о вреде яиц

Мужчина ел по 30 яиц в день и рассказал о последствиях

Раскрыта удивительная польза яиц

Влияние яиц и вина на здоровье сердца и сосудов оценили

Ежедневное употребление яиц может снизить риск развития деменции