Диетолог Королева отметила, что на здоровье кожи, волос и ногтей влияет состояние кишечника

Все новости — Здоровье

2025-07-18T12:14:11Z

СПЧ: Отмена пошлин на лечебное питание - помощь тяжелобольным и их семьям

2025-07-18T12:13:00Z

Депутат Миронов предложил ввести обязательный карантин для мигрантов

2025-07-18T12:08:27Z

Доктор Перони заявил, что ежедневная ходьба может снизить риск депрессии

2025-07-18T12:00:51Z

Уже 80 жителей Удмуртии заразились мышиной лихорадкой

2025-07-18T12:00:38Z

Голикова: порядка 809 тыс. сотрудников потребуется заместить в сфере здравоохранения

2025-07-18T12:00:00Z

Универсальный маринад "3-6-9": огурцы получаются хрустящими, а помидоры словно тают во рту - проверенный рецепт

2025-07-18T11:59:02Z

Россиянин выпал с девятого этажа больницы на глазах у медиков и не выжил

2025-07-18T11:59:00Z

"Это не история болезни, а история жизни": в Кирове открылась фотовыставка "Химия была, но мы расстались" (12+)

2025-07-18T11:55:39Z

Голикова сообщила об увеличении на 16 тыс. числа врачей за последние два года

2025-07-18T11:50:21Z

Певица Клава Кока потеряла голос перед концертом на VK Fest

2025-07-18T11:49:56Z

Врач предупредила об опасностях ныряния в непроверенных водоёмах

2025-07-18T11:47:43Z

Больные вены и простой синяк? Врач Воробьев поставил Трампу другой диагноз

2025-07-18T11:46:59Z

Врач рассказал, как сон-камера помогает в борьбе с бессонницей

2025-07-18T11:43:00Z

Поликлиника на улице Казакова в Москве открылась после реконструкции

2025-07-18T11:36:44Z

Эксперт Михеев: пчелиный яд в малых дозах может быть полезен

Диетолог Королева отметила, что на здоровье кожи, волос и ногтей влияет состояние кишечника

2025-07-18T09:28:00Z — Доктор медицинских наук врач-диетолог Маргарита Королёва сообщила, что концентрироваться на отдельных коллагеновых продуктах для здоровой внешности вовсе необязательно. Проблемы с кожей и волосами могут быть связаны с пищевой непереносимостью, проблемами с кишечником и недоеданием.


«Обязательно должны быть источники полноценного белка, поскольку они участвуют в синтезе коллагена и других белков, которые являются строительным материалом всех систем и каждой клетки нашего организма», — рассказала врач Общественной службе новостей.

При этом, по словам эксперта, употреблять костный бульон для получения коллагена необязательно.

«Когда про коллаген ещё не знали, а продукты были максимально натуральными и хорошо усваивались пищеварительной системой, мы получали из пищи всё необходимое», — отмечает Королёва.

Ранее дерматолог-косметолог, врач первой категории сети клиник «Семейная» Анна Павленко рассказала о признаках снижения выработки коллагена.

Читайте также:

2025-07-17T15:04:22Z

Диетолог Королева: Коллагеновая пища не всегда улучшает здоровье кожи и волос

Согласно информации из  популярных трендов в соцсетях, употребление продуктов с высоким содержанием коллагена способствует улучшению внешности человека. Данный белок отвечает за состояние костей, сухожилий, кожного покрова, волосяных фолликул и многих других составляющих тела, поэтому считается, что богатая им пища помогает повысить упругость и эластичность кожи, разгладить морщины, укрепить волосы и сделать их более объемными и… Сообщение Диетолог Королева: Коллагеновая пища не всегда улучшает здоровье кожи и волос появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-07-01T13:16:00Z

Общественная Служба Новостей: печень, мозг и сердце содержат коллаген первого типа

Коллаген — ключевой структурный белок, необходимый для здоровья организма. Он составляет основу клеток кожи, костей, сухожилий, хрящей и других тканей. Недостаток коллагена приводит к ломкости волос и ногтей, потере упругости кожи, появлению дряблости и морщин, написала Общественная Служба Новостей.

2025-06-30T16:20:40Z

В каких продуктах много коллагена

Коллаген — это основной структурный белок, который необходим организму. Он является одной из главных составляющих клеток кожи, костей, сухожилий, хрящей и других тканей. Соответственно, если в организме будет мало коллагена, волосы и ногти станут ломкими, кожа потеряет упругость, появится дряблость и морщины. Поэтому так важно получать структурный белок, принимая специальные добавки и витамины. Также коллаген… Сообщение В каких продуктах много коллагена появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-07-08T12:21:01Z

Нутрициолог Падолка заявила, что белок из рыбы важен для формирования коллагена

Нутрициолог Падолка заявила, что белок из рыбы важен для формирования коллагена

2025-06-24T08:59:50Z

Косметолог Рябинова заявила, что для здоровых волос важно питание

Косметолог Рябинова посоветовала есть чеснок для здоровья волос