Нутрициолог Падолка заявила, что белок из рыбы важен для формирования коллагена

Все новости — Экология и природа

2025-07-12T12:39:00Z

Вода в Подмосковье прогрелась до +25 градусов

2025-07-12T12:35:09Z

В России за прошедшие сутки потушили 44 пожара

2025-07-12T12:26:58Z

Туристов в Таиланде предупредили о появлении в море ядовитого «голубого дракона»

2025-07-12T12:16:00Z

«Поисковый фронт» собрал 200 участников со всей России на острове Вертолетный

2025-07-12T12:00:00Z

"Июль и август будут аномальными". Синоптики дали прогноз до конца лета 2025

2025-07-12T11:52:34Z

«Синичка» трещит по швам: Жители Москвы и Подмосковья заполонили пляж в Красногорске

2025-07-12T11:40:00Z

Водоемы Саранска снова не прошли проверку Роспотребнадзора

2025-07-12T11:38:50Z

В госветслужбе Удмуртии заявили о начале уборки куриных останков в Якшуре

2025-07-12T10:49:24Z

В Татарстане по нацпроекту восстановлено почти 2 тыс. га лесов

2025-07-12T10:31:24Z

Медведица с детенышами напала на пожарного в горящем лесу в Канаде

2025-07-12T10:30:00Z

Назван один из лучших грибов наших лесов, который почему-то никто не собирает - настоящий деликатес: как отличать

2025-07-12T10:27:31Z

ЦГ: Ускорение Земли приведет к сокращению летних дней в 2025 году

2025-07-12T10:12:38Z

В некоторых районах Чувашии объявлен "желтый" уровень опасности

2025-07-12T10:05:55Z

Тополиный пух может полностью исчезнуть в Московском регионе в ближайшие 10 лет

2025-07-12T09:58:00Z

Ученые зафиксировали быстрый рост вспышечной активности на Солнце

Нутрициолог Падолка заявила, что белок из рыбы важен для формирования коллагена

2025-07-08T12:21:01Z — Нутрициолог Падолка заявила, что белок из рыбы важен для формирования коллагена


Нутрициолог Катерина Падолка рассказала в беседе с RT о пользе употребления рыбы и подчеркнула ее важную роль в поддержании здоровья кожи. По ее словам, белок из рыбы необходим для формирования коллагена, который отвечает за упругость и плотность кожи.

Белок из этого продукта важен для формирования коллагена — компонента, отвечающего за упругость и плотность кожи. Такие свойства особенно необходимы при таких состояниях, как акне, экзема и розацеа, — объяснила специалист.

Падолка отметила, что жирные кислоты EPA и DHA ослабляют воспаление. Витамины E и D, селен и цинк защищают клетки от повреждения, а омега-3 регулирует выработку кожного сала. Также рыба содержит много селена, цинка и витамина D, которые поддерживают иммунитет и ускоряют заживление ран.

Ранее председатель Ассоциации прибрежных рыбопромышленников и фермерских хозяйств Мурманска (АПРФХМ) Наталья Крутикова рассказала, что рыбная продукция в Мурманской области может подорожать из-за штрафов, наложенных на прибрежные компании за нарушение правил рыболовства. По данным организации, рост цен может составить до 15% — на 26 рублей за килограмм.

Читайте также:

2025-06-25T10:02:00Z

Врач Зубова: регулярное употребление рыбы может замедлить возрастные изменения

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Нина Зубова рассказала, что рыба жирных сортов способна снизить холестерин, стабилизировать давление и поддержать когнитивные функции организма, сообщает «СтальМедиа».

2025-07-09T05:07:00Z

Россиянам назвали пять неожиданных причин есть рыбу чаще

Опрошенные эксперты в беседе с RT назвали причины, по которым нужно есть рыбу чаще.

2025-06-27T02:00:31Z

Нутрициолог Дивинская: жирная рыба поможет восполнить нехватку витамина D

Нутрициолог Дивинская: жирная рыба поможет восполнить нехватку витамина D

2025-07-02T09:13:00Z

Врач раскрыла неожиданные преимущества рыбы для сердечно-сосудистой системы

Как пояснила врач и эксперт лаборатории «Гемотест» Нина Зубова, жирные сорта рыбы способствуют снижению холестерина, нормализации давления и поддержанию когнитивных функций. Об этом сообщает «СтальМедиа».

2025-07-03T16:43:43Z

Врач Хватова посоветовала есть рыбу и мясо для здоровья зубов в пожилом возрасте

Заведующая стоматологическим отделением Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Наталья Хватова рекомендовала пожилым людям употреблять в пищу рыбу и мясо для поддержания здоровья полости рта.