2025-07-12T07:56:45Z
Продюсер Рудченко: зумеры полюбили Буланову из-за грустных песен
2025-07-12T07:55:14Z
Певцов поддержал идею лишать уехавших из России после СВО артистов госнаград
2025-07-12T07:53:06Z
В Уфе перекроют ул. Менделеева возле горнолыжного комплекса
2025-07-12T07:52:57Z
Чайка поздравил Андрея Кондрашова и центр "ТАСС Кавказ" с годовщиной открытия
2025-07-12T07:52:37Z
Гастроэнтеролог рассказала RT о вреде диет из социальных сетей
2025-07-12T07:52:05Z
Москалькова: Нужно расширить полномочия омбудсменов для работы с семьями пленных
2025-07-12T07:51:50Z
Экономисты объяснили, почему инфляция может вновь ускориться в июле
2025-07-12T07:50:18Z
Юбилей Петергофа отметят фестивалями и фейерверком
2025-07-12T07:49:46Z
В ГД предложили авиакомпании "Россия" показывать пассажирам фильм о Жириновском
2025-07-12T07:48:12Z
NZZ: Россия подавляет ПВО Украины с помощью развивающихся беспилотных систем
2025-07-12T07:48:03Z
Гладков: в Белгородской области выстроена система против злоупотреблений чиновников
2025-07-12T07:47:36Z
Экс-защитник «Зенита» Ракицкий продлил контракт с одесским «Черноморцем»
2025-07-12T07:47:19Z
Эрдоган: сдача оружия РПК открыла путь к прекращению 47-летней эпохи терроризма в Турции
2025-07-12T07:47:05Z
Очевидцы увидели в Канаде шаровую молнию и передали данные о ней ученым
2025-07-12T07:46:06Z
РИА Новости: суд не рассмотрел жалобу родственницы Жириновского из-за адвоката
2025-06-25T10:02:00Z — Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Нина Зубова рассказала, что рыба жирных сортов способна снизить холестерин, стабилизировать давление и поддержать когнитивные функции организма, сообщает «СтальМедиа».
Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Нина Зубова рассказала, что рыба жирных сортов способна снизить холестерин, стабилизировать давление и поддержать когнитивные функции организма, сообщает «СтальМедиа». По словам специалиста, научные исследования подтверждают благотворное воздействие компонентов рыбы на организм: они способствуют снижению уровня холестерина в крови, нормализации артериального давления и предохраняют сосуды от развития атеросклеротических изменений. Зубова подчеркнула, что омега-3 жирные кислоты оказывают поддержку нейронным связям в мозге, улучшают память и способность к концентрации, а еще уменьшают вероятность развития нейродегенеративных заболеваний в пожилом возрасте. «Также регулярное употребление рыбы может способствовать замедлению возрастных изменений сетчатки глаза и поддержанию остроты зрения. Для получения максимальной пользы стоит включать в меню рыбу жирных сортов 2–3 раза в неделю, готовить рыбу щадящими методами: запекание, приготовление на пару», — заключила врач.
2025-07-02T09:13:00Z
Как пояснила врач и эксперт лаборатории «Гемотест» Нина Зубова, жирные сорта рыбы способствуют снижению холестерина, нормализации давления и поддержанию когнитивных функций. Об этом сообщает «СтальМедиа».
2025-07-01T17:33:00Z
Рыба — ключевой продукт в летнем рационе, поскольку она насыщает организм белком, витаминами, а также укрепляет сердце, заявила изданию «Челны Live» врач, эксперт Лаборатории «Гемотест» Нина Зубова.
2025-07-03T16:43:43Z
Заведующая стоматологическим отделением Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Наталья Хватова рекомендовала пожилым людям употреблять в пищу рыбу и мясо для поддержания здоровья полости рта.
2025-07-09T05:07:00Z
Опрошенные эксперты в беседе с RT назвали причины, по которым нужно есть рыбу чаще.
2025-06-25T10:05:00Z
Врач, эксперт Лаборатории «Гемотест» Нина Зубова рассказала, что приготовление речной рыбы требует особого подхода, так как при неправильной обработке продукта есть риск заражения паразитами, сообщает «СтальМедиа».
