2025-07-18T12:14:11Z
СПЧ: Отмена пошлин на лечебное питание - помощь тяжелобольным и их семьям
2025-07-18T12:13:00Z
Депутат Миронов предложил ввести обязательный карантин для мигрантов
2025-07-18T12:08:27Z
Доктор Перони заявил, что ежедневная ходьба может снизить риск депрессии
2025-07-18T12:00:51Z
Уже 80 жителей Удмуртии заразились мышиной лихорадкой
2025-07-18T12:00:38Z
Голикова: порядка 809 тыс. сотрудников потребуется заместить в сфере здравоохранения
2025-07-18T12:00:00Z
Универсальный маринад "3-6-9": огурцы получаются хрустящими, а помидоры словно тают во рту - проверенный рецепт
2025-07-18T11:59:02Z
Россиянин выпал с девятого этажа больницы на глазах у медиков и не выжил
2025-07-18T11:59:00Z
"Это не история болезни, а история жизни": в Кирове открылась фотовыставка "Химия была, но мы расстались" (12+)
2025-07-18T11:55:39Z
Голикова сообщила об увеличении на 16 тыс. числа врачей за последние два года
2025-07-18T11:50:21Z
Певица Клава Кока потеряла голос перед концертом на VK Fest
2025-07-18T11:49:56Z
Врач предупредила об опасностях ныряния в непроверенных водоёмах
2025-07-18T11:47:43Z
Больные вены и простой синяк? Врач Воробьев поставил Трампу другой диагноз
2025-07-18T11:46:59Z
Врач рассказал, как сон-камера помогает в борьбе с бессонницей
2025-07-18T11:43:00Z
Поликлиника на улице Казакова в Москве открылась после реконструкции
2025-07-18T11:36:44Z
Эксперт Михеев: пчелиный яд в малых дозах может быть полезен
2025-07-18T12:08:27Z — Доктор Перони заявил, что ежедневная ходьба может снизить риск депрессии
Согласно новому исследованию, ежедневная ходьба может снизить риск развития депрессии у взрослых, пишет Мойка78 со ссылкой на доктора Бруно Биццозеро Перони. Для поддержания ментального здоровья важно проходить не менее семи тысяч шагов в день.
Ежедневный подсчет шагов может стать важной стратегией для населения в целом, направленной на повышение физической активности и профилактику депрессии, — подчеркнул Перони.
Как выяснилось, каждые дополнительные тысяча шагов в день снижают риск развития этого расстройства на 9%. Этот положительный эффект от ходьбы одинаков для всех полов и возрастов.
Психиатр Артем Гилев ранее заявил, что повышение температуры тела и физическое недомогание могут наблюдаться при скрытой или маскированной депрессии. Кроме того, на это расстройство нередко указывают головная боль и хронический дискомфорт в теле.
2025-07-18T09:30:39Z
2025-07-11T08:32:38Z
2025-07-09T14:32:29Z
Эксперт рассказал, как правильно контролировать пульс.
2025-06-26T23:02:11Z
2025-07-05T20:47:01Z
Группа психологов из Университета Каттолика дель Сакро Коре в Милане провела исследование, демонстрирующее влияние психологических установок на течение хронических заболеваний. Как сообщается в журнале Health Expectations, у пациентов с астмой, сохраняющих оптимистичный настрой, болезнь прогрессирует значительно медленнее. В ходе шестимесячного исследования с участием 310 пациентов ученые трижды оценивали уровень контроля над заболеванием и показатели дыхательной… Сообщение Ученые выяснили, что оптимизм замедляет развитие болезней появились сначала на Общественная служба новостей.
