Врач Кашух: в день можно съесть до двух пирожков с вареньем

2025-07-18T06:30:00Z — Взрослые могут позволить себе до двух пирожков с вареньем в день, но только в случае, если нет проблем с уровнем сахара в крови, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Взрослые могут позволить себе до двух пирожков с вареньем в день, но только в случае, если нет проблем с уровнем сахара в крови, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. «Порция пирожков зависит от состояния здоровья человека, уровня его физической активности, сопутствующих заболеваний, а также от состава и размера самих пирожков. Взрослым здоровым людям, которые не имеют проблем с уровнем сахара в крови и избыточным весом, можно съедать 1–2 небольших пирожка в день», – сказала Кашух. Она добавила, что это только при условии, что это вписывается в общий рацион и не приводит к превышению суточной нормы сахара. «Если у человека есть какие-либо хронические заболевания, например, сахарный диабет, ожирение, проблемы с сосудами и сердцем, то сначала нужно проконсультироваться с терапевтом или диетологом — врач поможет определить безопасное количество десерта», – отметила специалист. По ее словам, если говорить о составе продукта, то более полезны пирожки из цельнозерновой муки и варенья с низким содержанием сахара. 19 июля отмечается День пирожков с малиновым вареньем. Главная цель праздника — принести радость, создать хорошее настроение и побаловать себя вкусненьким. Особенно ценятся собственноручно приготовленные пирожки и с начинкой из домашнего малинового варенья.

Читайте также: