2025-07-18T12:14:11Z
СПЧ: Отмена пошлин на лечебное питание - помощь тяжелобольным и их семьям
2025-07-18T12:13:00Z
Депутат Миронов предложил ввести обязательный карантин для мигрантов
2025-07-18T12:08:27Z
Доктор Перони заявил, что ежедневная ходьба может снизить риск депрессии
2025-07-18T12:00:51Z
Уже 80 жителей Удмуртии заразились мышиной лихорадкой
2025-07-18T12:00:38Z
Голикова: порядка 809 тыс. сотрудников потребуется заместить в сфере здравоохранения
2025-07-18T12:00:00Z
Универсальный маринад "3-6-9": огурцы получаются хрустящими, а помидоры словно тают во рту - проверенный рецепт
2025-07-18T11:59:02Z
Россиянин выпал с девятого этажа больницы на глазах у медиков и не выжил
2025-07-18T11:59:00Z
"Это не история болезни, а история жизни": в Кирове открылась фотовыставка "Химия была, но мы расстались" (12+)
2025-07-18T11:55:39Z
Голикова сообщила об увеличении на 16 тыс. числа врачей за последние два года
2025-07-18T11:50:21Z
Певица Клава Кока потеряла голос перед концертом на VK Fest
2025-07-18T11:49:56Z
Врач предупредила об опасностях ныряния в непроверенных водоёмах
2025-07-18T11:47:43Z
Больные вены и простой синяк? Врач Воробьев поставил Трампу другой диагноз
2025-07-18T11:46:59Z
Врач рассказал, как сон-камера помогает в борьбе с бессонницей
2025-07-18T11:43:00Z
Поликлиника на улице Казакова в Москве открылась после реконструкции
2025-07-18T11:36:44Z
Эксперт Михеев: пчелиный яд в малых дозах может быть полезен
2025-07-18T10:23:00Z — Врач-подолог Айтор Перес рассказал о рисках, связанных с ношением сандалий и шлепанцев во время длительных пеших прогулок. Его комментарии опубликовал сайт infox.ru со ссылкой на издание Infosalus.
Врач-подолог Айтор Перес рассказал о рисках, связанных с ношением сандалий и шлепанцев во время длительных пеших прогулок. Его комментарии опубликовал сайт infox.ru со ссылкой на издание Infosalus.
По словам специалиста, такая обувь не имеет жесткой конструкции, которая поддерживает правильное положение ног во время движения. Это может увеличить риск растяжений мышц и привести к развитию подошвенного фасциита — заболевания, при котором разрушается соединительная ткань, охватывающая мышцы.
Доктор Перес рекомендует выбирать обувь с хорошей амортизацией и поддержкой стопы, а также правильно подобранным размером. Для пеших прогулок лучше всего подходят кроссовки.
Для профилактики проблем со стопами врач советует выполнять специальные упражнения для укрепления мышц и поддержания гибкости. Также снизить риск травм помогут регулярные перерывы в длительных прогулках и смена обуви.
Автор:
2025-07-17T14:29:51Z
2025-06-25T11:27:50Z
2025-07-15T08:16:00Z
Дерматолог Мухина заявила, что ношение кроксов может навредить осанке
2025-07-01T09:21:00Z
Травматолог-ортопед Владимир Шуманов в интервью Здоровью.Mail предупредил, что активное лето повышает вероятность травм нижних конечностей. Чтобы свести риск к минимуму, необходимо внимательно подойти к выбору обуви.
2025-07-15T15:08:00Z
Врач-инфекционист, дерматолог Марият Мухина заявила, что популярные сегодня резиновые кроксы могут быть опасны для здоровья: такая обувь не обеспечивает достаточно вентиляции и защиты стопы, а резина может создавать парниковый эффект на коже и способствует размножению грибков и бактерий, сообщает Life.ru.
