«Сигнал о перезагрузке»: Раскрыта невероятная польза лени

2025-07-15T08:03:42Z — Исследования показывают, что лень может стать источником повышенной продуктивности, поскольку именно в расслабленном состоянии активизируется творческое мышление. Об этом заявил лектор Общества «Знание», тренер по импровизации и публичным выступлениям Игорь Кукуев. По его словам, лень помогает не только восстановить силы, но и переосмыслить подход к повседневной рутине.

Исследования показывают, что лень может стать источником повышенной продуктивности, поскольку именно в расслабленном состоянии активизируется творческое мышление. Об этом заявил лектор Общества «Знание», тренер по импровизации и публичным выступлениям Игорь Кукуев. По его словам, лень помогает не только восстановить силы, но и переосмыслить подход к повседневной рутине.

Собеседник РИА «ФедералПресс» подчеркнул, что усталость от монотонной работы может подтолкнуть человека к поиску новых решений, автоматизации процессов или делегированию задач, ведь многие изобретения появились именно потому, что кому-то было лень выполнять работу вручную. Кроме того, планирование периодов безделья помогает избежать выгорания и поддерживать баланс между работой и отдыхом. При этом важно не путать здоровую лень с апатией или хроническим бездействием.

«Лень — это защитная реакция организма. Когда вы устали, она даёт телу и мозгу сигнал: пора перезагрузиться. Это не бездействие ради бездействия, а необходимый этап восстановления. В такие моменты появляется пространство для рефлексии, самоанализа, новых идей», — отметил эксперт.

Ранее HR-эксперт рассказала, куда устроиться, чтобы ничего не делать весь день. А в это время в Госдуме оценили идею возродить советский закон о тунеядцах.

Источник:

Life.ru — «Сигнал о перезагрузке»: Раскрыта невероятная польза лени

Читайте также:

2025-07-14T11:46:00Z

Лектор Общества «Знание» Кукуев отметил, что лень помогает избежать выгорания и сохранить баланс

Тренер по импровизации и публичным выступлениям, куратор проекта «Наставничество» Игорь Кукуев заявил, что лень — это защитная реакция организма, которая в некоторых случаях способствует продуктивности, сообщает «ФедералПресс».

2025-06-24T12:37:23Z

Психолог раскрыла способ справиться с усталостью

2025-07-06T09:53:56Z

Психолог Наумова: к эмоциональному выгоранию приводит неправильный отдых

Нейропсихолог Наталья Наумова рассказала, что к эмоциональному выгоранию чаще всего приводит неправильно организованный отдых.

2025-07-04T05:30:00Z

Психолог: выгорание на работе можно опознать по апатии и раздражительности

Бизнес-психолог Виталий Наумов назвал характерные симптомы выгорания на работе. Об этом сообщает РИАМО. По его словам, в них входит нарастающая раздражительность к коллегам, клиентам и собственной профессии, а также апатия. «Это сопровождается “выжатостью” и усталостью, когда не помогает даже отдых», – подчеркнул он. «А то, что вам нравилось и вдохновляло, вызывает только чувство апатии». Наумов… Сообщение Психолог Наумов заявил, что выгорание на работе можно опознать по апатии появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-07-04T12:50:43Z

Врач Крашкина: постоянная усталость говорит о необходимости передышки в работе

Постоянная усталость говорит о необходимости передышки в работе, заявила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.