2025-07-10T06:16:59Z
Назвавшего жителей Донбасса ненужными людьми журналиста мобилизовали в ВСУ
2025-07-10T06:01:32Z
Россиянка описала поездку в Латинскую Америку словами «бомжуем, но со вкусом»
2025-07-10T05:54:58Z
В Магаданской области 82% населения сочли межэтнические отношения положительными
2025-07-10T05:52:32Z
В Хабаровском крае могут усыпить медвежонка, выжившего после наезда фуры
2025-07-10T05:36:43Z
Замглавы АП: более 75% россиян позитивно оценивают межнациональные отношения в РФ
2025-07-10T05:30:00Z
Россиянам разрешили получать две пенсии сразу: кто входит в список?
2025-07-10T05:19:58Z
Милонов осудил россиян, покупавших билеты за 500 тысяч рублей на концерт Агутина
2025-07-10T05:19:36Z
Всероссийский парад семьи собрал более 400 тысяч человек по всей стране
2025-07-10T04:53:22Z
Тюменская пенсионерка стала одним из самых популярных блогеров по версии Forbes
2025-07-10T04:30:40Z
Внук мультимиллионера раскрыл трудности богатой жизни
2025-07-10T04:30:35Z
Россиянин описал жизнь в Гонконге словами «представить счастливую старость невозможно»
2025-07-10T04:26:09Z
Робби Уильямс изощренно троллит Oasis
2025-07-10T04:00:28Z
Племянник знаменитого архитектора Нимайера стал политическим беженцем в России
2025-07-10T04:00:00Z
Психолог Игонина: отказ в просьбах — это забота о своем ментальном здоровье
2025-07-10T03:57:50Z
Проблемы с интернетом в Самаре сегодня 10 июля 2025: причины и решения
2025-07-06T09:53:56Z — Нейропсихолог Наталья Наумова рассказала, что к эмоциональному выгоранию чаще всего приводит неправильно организованный отдых.
В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметила, что если не восстановить ресурсы организма за выходные, то в начале недели человек может чувствовать себя усталым и измотанным.
«Отдых — это про расслабление, наполнение сил, релаксацию, занятия телом, спортом», — сказала Наумова.
По словам специалиста, бесконечное пользование смартфоном в выходные не приведёт ни к чему хорошему.
«Во время отдыха очень важно немножко замедлиться и заметить себя — понять, какая у меня сейчас потребность, что мне действительно сейчас нужно», — добавила психолог.
Ранее врач-педиатр, пульмонолог, аллерголог-иммунолог, профессор кафедры детских болезней Сеченовского университета, доктор медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор» Павел Бережанский в беседе с «Радио 1» заявил, что поддержании иммунитета важна психологическая обстановка.
2025-07-04T05:30:00Z
Бизнес-психолог Виталий Наумов назвал характерные симптомы выгорания на работе. Об этом сообщает РИАМО. По его словам, в них входит нарастающая раздражительность к коллегам, клиентам и собственной профессии, а также апатия. «Это сопровождается “выжатостью” и усталостью, когда не помогает даже отдых», – подчеркнул он. «А то, что вам нравилось и вдохновляло, вызывает только чувство апатии». Наумов… Сообщение Психолог Наумов заявил, что выгорание на работе можно опознать по апатии появились сначала на Общественная служба новостей.
2025-07-04T12:42:42Z
Выгорание на работе можно узнать по апатии и раздражительности к коллегам, клиентам и собственной профессии, заявил бизнес-психолог, ректор академии ТрансКоучинга Виталий Наумов.
2025-07-02T13:45:24Z
Бизнес-психолог Елена Шуренкова рассказала, в чём основные отличия между усталостью и выгоранием.
2025-07-03T17:25:39Z
Хронический недосып ослабляет иммунный ответ на онкологические процессы, заявила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина.
2025-07-04T03:15:00Z
Постоянная усталость, отказ от отдыха и чувство вины за любую паузу — все это может быть не признаком трудолюбия, а сигналом тревожной зависимости от работы, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.