Названы простые способы избавиться от чрезмерной потливости

2025-07-15T07:32:00Z

Фармацевт Аббас Канани и персональный тренер Том Пенн назвали неочевидные способы избавиться от чрезмерной потливости. Их советы приводит The Sun.

В первую очередь Канани посоветовал изменить питание и убрать из рациона богатые жирами продукты, специи и кофеин, которые усиливают потоотделение. Пенн добавил, что в жару следует пить много воды. Он объяснил, что обезвоживание усиливает потоотделение, так как организму приходится тратить больше усилий для охлаждения кожи.

Желающим меньше потеть фармацевт дал и другие простые рекомендации: хорошо высыпаться, меньше нервничать и бросить курить. Кроме того, он призвал носить просторную одежду из натуральных материалов.

Тренер же отметил, что уменьшить потоотделение можно, если наносить антиперспирант не утром, а перед сном. Он пояснил, что веществам требуется несколько часов, чтобы начать действовать в полную силу. Кроме того, Пенн указал, что некоторым людям помогают народные методы. К примеру, он предложил смазать проблемные зоны яблочным уксусом.

Ранее врач-инфекционист Владимир Неронов рассказал, какие болезни могут передаваться через рукопожатие. По его словам, руки могут стать причиной заражения ОРВИ, кишечными инфекциями и гепатитом А.

Источник:

Lenta.ru — Названы простые способы избавиться от чрезмерной потливости

Читайте также:

2025-07-13T10:41:40Z

Потею даже ночью: Стало известно, какую болезнь предрекает излишняя потливость

Для жары, движения и стресса летом потливость кажется нормальной. Но иногда капли пота — это не просто дискомфорт, а тревожный знак. Эксперт телеканала «Доктор», врач-терапевт, онколог Сабухи Самедов рассказал «Газете.ru», как отличить опасный гипергидроз от естественной реакции организма.

2025-07-11T09:54:04Z

Названы продукты, которые лучше всего спасают от обезвоживания в жару

Врач объяснил, как человеку рассчитать количество воды, которое необходимо выпить за день.

2025-07-09T08:04:00Z

Врач Радина посоветовала в жару отказаться от газировки, кофе и алкоголя

Заведующая клинико-диагностическим центром сети клиник «К+31» Каролина Май рассказала, что в условиях аномальной жары важно соблюдать элементарные правила, чтобы избежать перегрева и сохранить здоровье.

2025-07-08T11:36:05Z

«Без алкоголя и газировки!»: Врач посоветовала пить в жару не меньше трех литров воды

Директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко рекомендовала в жару ограничить употребление напитков, содержащих кофеин.

2025-07-11T08:51:05Z

Врач Кондрахин: охладить комнату для сна в жару можно обычным пульверизатором

При высоких показателях температуры воздух прогревается не только на улице, но и в помещении. В беседе с «Москвой 24» врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин заявил, что в ночные часы в комнате может сохраняться жара, но спать в душном пространстве может быть опасно для здоровья.