Занятия по дыхательной гимнастике помогают сохранять здоровье активным долголетам Каширы

2025-07-11T10:02:00Z — Дыхательная гимнастика по методике А. Н. Стрельниковой завоевывает популярность у участников проекта «Активное долголетие» городского округа Кашира, передает пресс-служба администрации муниципалитета.

Дыхательная гимнастика по методике А. Н. Стрельниковой завоевывает популярность у участников проекта «Активное долголетие» городского округа Кашира, передает пресс-служба администрации муниципалитета. Ее рекомендуют как метод лечения, так и в качестве профилактики заболеваний дыхательной системы всем без исключения. Методика положительно действует на все обменные функции организма, кровоснабжение органов и систем, помогает восстановить нарушенное дыхание и укрепить сосуды. «Наше дыхание — это непрерывный процесс, мы живы пока дышим! Дыхательная гимнастика укрепляет иммунитет; улучшается память, внимание; повышает работоспособность; помогает справляться с хроническими недугами; улучшается обмен веществ; приводит в тонус мышцы», — сообщил тренер занятий Людмила Семеновна Половникова. Расписание занятий по дыхательной гимнастике: 11 июля: мкр. Ожерелье, ул. Советская, д. 18, с 10.00 до 11.00; г. Кашира, ул. Гвардейская, д. 3, филиал ДС «Юбилейный», с 12.00 до 13.00. 14 июля: г. Кашира, ул. Гвардейская, д. 3, филиал ДС «Юбилейный», с 12.00 до 13.00; мкр. Ожерелье, ул. Советская, д. 18, с 16.00 до 17.00. Напоминаем, что присоединиться к проекту «Активное долголетие» могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет. Каширяне могут записаться на любое занятие по телефону: 8 (49669) 28-147. Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что в Подмосковье работают над тем, чтобы наполнять афишу мероприятий, с вниманием относятся к организации отдыха. Он отметил, что на сайте welcome.mosreg.ru каждый может с легкостью найти то, что понравится именно ему.

Читайте также: