77-летний Михаил Шуфутинский раскрыл секрет похудения на 20 килограммов

Все новости — Здоровье

2025-07-12T17:44:47Z

Врач Ву: Техника с использованием пальцев рук поможет быстро заснуть

2025-07-12T17:35:37Z

Людям с бессонницей подсказали простую технику засыпания за две минуты

2025-07-12T17:31:53Z

«Хожу, плачу»: Перенёсшую операцию сестру Жанны Фриске не выписывают из больницы

2025-07-12T17:29:36Z

Удалили половину тела: российские онкологи провели редчайшую операцию

2025-07-12T17:25:51Z

Юристы оценили возможные новые правила допуска пожилых водителей за руль

2025-07-12T17:01:00Z

В больнице Саратовской области цифровой флюорограф помогает выявлять онкологию

2025-07-12T16:49:42Z

Пензенцам назвали оптимальное время для употребления кофе

2025-07-12T16:28:51Z

Больница в Балтасях получила новую жизнь после капитального ремонта

2025-07-12T16:13:00Z

В Уфу санавиацией доставили пациентку после парения в бане

2025-07-12T15:58:12Z

Врач назвал алкогольный напиток, который вызывает самые сильные отеки

2025-07-12T15:38:47Z

В Башкирии благодаря нацпроекту в больнице Аскино появился новый автомобиль

2025-07-12T15:30:00Z

Сплошная «химия», без единой капли кефира: эксперты Роскачество обозначило бренды, которые не стоит брать даже по акции

2025-07-12T15:25:44Z

Как состояние зубов пензенцев влияет здоровье всего организма

2025-07-12T15:15:00Z

Иммунитет при склерозе перепутал вирус с нервными клетками

2025-07-12T15:01:22Z

«Серьёзная угроза». Как спастись от инфекций, накрывших Россию из-за жары

77-летний Михаил Шуфутинский раскрыл секрет похудения на 20 килограммов

2025-07-09T11:48:13Z


Советский и российский эстрадный певец Михаил Шуфутинский раскрыл секрет похудения на 20 килограммов. Его слова приводит «Пятый канал».

77-летний артист признался, что похудел с помощью пищевого дневника. «Позавтракал — написал, что съел. Пообедал, ланч — записал, что съел. Потом смотрю, сколько я съел. Ага, 1620 калорий. Могу позволить себе еще 100 граммов виски сегодня, 235 калорий», — рассказал он и уточнил, что старается не превышать норму калорий.

Кроме того, исполнитель не забывает про физическую активность в виде плавания в бассейне и массажи. По его словам, похудение отразилось на его гардеробе. «Так тяжело, я сейчас вспоминаю. И потом, одежды никакой нет на тебя. Ты вынужден покупать себе не то, что ты хочешь, а то, что есть размер. А это очень депрессивная штука», — подчеркнул собеседник телеканала.

В июне врач-диетолог Кристина Пришвина перечислила опасные последствия похудения пародистки Елены Воробей.

Читайте также:

2025-06-27T07:41:59Z

Шаляпин пожаловался на усталость и дал совет фанатам

2025-07-09T08:48:34Z

Коп и брюки дудочкой: Маэстро Шуфутинский раскрыл секреты стильных образов

В свои 77 лет певец Михаил Шуфутинский демонстрирует безупречный вкус и чувство стиля. Секреты создания его образов раскрыл Пятый канал. Артист принимает комплименты по поводу своего образа без излишней скромности. Он утверждает, что всегда уделял внимание внешнему виду. В юности он был настоящим ценителем моды и стремился одеваться в «фирменные» вещи, достать которые было непросто.

2025-06-25T09:12:37Z

Певец Шура рассказал, что хочет открыть кафе с домашней русской кухней

Артист признался, что надеется встретить свою вторую половинку.

2025-06-30T22:24:19Z

Российский комик Галкин рассказал, что весит 90 килограммов

Российский комик Галкин рассказал, что весит 90 килограммов

2025-07-02T14:27:41Z

Сильно похудевшая рэперша Lizzo раскрыла свою диету