Врач предупредила о повышенном вреде фастфуда в жару

2025-07-08T14:42:00Z — Врач-диетолог Ирина Писарева предупредила, что в жаркую погоду фастфуд становится ещё более вредным и даже может угрожать здоровью. Об этом сообщает RT.

Врач-диетолог Ирина Писарева предупредила, что в жаркую погоду фастфуд становится ещё более вредным и даже может угрожать здоровью. Об этом сообщает RT. «В жару действительно лучше отказаться от фастфуда и полуфабрикатов, которые содержат большое количество натрия. Он способствует задержке жидкости в организме», — отметила Писарева. По ее словам, употребление фастфуда в знойную погоду может быть небезопасным, особенно если его продают в несанкционированных местах. «Если он продаётся в стихийных точках. Продукты на такой жаре портятся достаточно быстро. В первую очередь различные соусы, а также приготовленное мясо», — добавила Писарева. Диетолог также рекомендует с осторожностью относиться к ледяным напиткам, энергетикам и мороженому в жаркие дни. Они способны ослабить иммунитет и спровоцировать заболевания. Чтобы легче переносить высокие температуры, врач советует увеличить ежедневное потребление воды на 0,5 литра и включить в рацион больше продуктов с высоким содержанием жидкости. К ним относятся зелень, свежие овощи и фрукты. Кроме того, важно не забывать о белковой пище.

Источник:

РИАМО — Врач предупредила о повышенном вреде фастфуда в жару

Читайте также:

2025-07-09T05:50:12Z

Диетолог Мухина предостерегла от употребления жирной и острой пищи в жару

Врач-диетолог Марият Мухина рекомендовала отказаться от употребления жирной и жареной пищи в жаркую погоду.

2025-07-08T14:52:00Z

Врач Макиша: самая опасная еда в жару — это молочные продукты

Диетолог Марина Макиша заявила, что жаркая погода заставляет обратить особое внимание на питание: некоторые продукты представляют собой опасность для организма человека при высоких температурах, сообщает «Вечерняя Москва».

2025-07-10T20:06:32Z

Диетолог рассказала, как есть мороженное в жару

Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, когда употребление мороженого наиболее рискованно для здоровья, особенно в условиях аномальной жары.

2025-06-24T12:10:00Z

Врач Филева предупредила о негативном влиянии плохой погоды на пищеварение

Врач и эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева рассказала сайту «Челны Live» о влиянии пасмурных дней на пищеварение. Плохая погода может замедлять процессы из-за снижения физической активности.

2025-07-09T01:00:00Z

Никакого жареного и кофеина: Врач назвала опасные в летнее пекло продукты и напитки

Аномальная жара в летний период становится настоящим испытанием для организма. В такие дни особенно важно следить за тем, что вы едите и пьёте. Врач-диетолог Марият Мухина раскрыла Life.ru секреты правильного рациона в пекло, предупредив о смертельной опасности некоторых, казалось бы, безобидных продуктов и напитков.